В диетическом питании макароны принято считать запрещенным блюдом. Но что если мы скажем, что их есть можно и даже нужно? Сытость Чувство сытости – основное для любой системы питания, и диетической в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи вы достаточно насыщаете организм, риск ситуативных перекусов (во время которых […]