Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – болезнь неприятная и достаточно распространенная. Чаще всего с заболеванием сталкиваются женщины репродуктивного возраста, но могут заболеть и дети и даже мужчины. Причиной воспаления являются бактерии, попавшие в организм через мочеиспускательный канал. Чтобы избежать возникновения и развития болезни, необходимо соблюдать правила профилактики. А […]

Мало кто задумывается о здоровье печени, пока не “припечет” – ведь она не болит, и болезни просто не чувствуются, пока не зайдут в тяжелую стадию. Но у проблем с печенью на самом деле есть вполне конкретные внешние признаки, которые должны насторожить. 1. Сухие губы, заеды в уголках Симптом говорит о […]

Родинки (невусы) – это специфические кожные образования в виде небольших узелков или пигментных пятен черного или коричневого цвета. В основном невусы появляются на лице и теле в детском или подростковом возрасте. Большинство родинок – это доброкачественные образования, которые не представляют угрозы здоровью. Но в некоторых случаях они могут переродиться в […]

Йод относится к важнейшим для здоровья человека микроэлементам. Его содержание имеет огромное значение для роста и развития органов, функционирования различных систем, обмена веществ, трансформации энергии. Недостаток йода приводит к проблемам в работе головного мозга, снижению работоспособности, повышению утомляемости, развитию различных патологий. Значение йода для организма Йод нужен организму для синтеза […]

При стоячей работе к концу дня ноги могут болеть и «гудеть» так сильно, что человеку становится тяжело ходить. Однако проблема заключается не только в неприятных ощущениях, но и в том, что результатом может стать серьезное заболевание, например, тромбофлебит или варикоз, поэтому чем раньше вы примете меры, тем лучше. Основные способы […]

Руккола — пряная трава, обладающая рядом полезных свойств и отлично сочетающаяся по вкусу с овощами. Эксперты подчеркивают, что руккола богата на витамины и полезны минералы: бета-каротин, витамины группы В, витамин Е, С и К (например, 100 грамм травы покрывают суточную норму витамина К). Также есть цинк, селен, марганец, железо, фосфор […]

Не секрет, что организму человека требуется постоянная подвижность. Никто не желает вредить здоровью, но для поддержания организма в тонусе, следует регулярно двигаться. Если образ жизни будет недостаточно активным, это приведет к неприятным последствиям: Снижению иммунитета; Частым заболеваниям; Нарушению процесса обмена веществ; Снижению общего тонуса организма; Подверженности стрессам; Стремительному набору веса. […]

Холестерин – натуральный жирный спирт, что через кровоток попадает во все системы органов. Это вещество вовсе не является врагом человека, поддержание холестерина на необходимом уровне важно для хорошего самочувствия. Правда, речь скорее о «хорошем» холестерине – липопротеидах высокой плотности. Они способствуют синтезу витамина D и ряда гормонов, а также выработке […]

Грибковые заболевания ног наиболее часто поражают людей, которые регулярно посещают сауны, бассейны и тренажерные залы. В этой статье мы расскажем, как вылечить грибок ногтей. Грибковая инфекция, как правило, поражает ноготь полностью и приводит к его разрушению. Такая инфекция достаточно легко передается от человека к человеку. Грибок может стать причиной заражения […]

Способ №1 Не спи на спине. Ведь не зря твоя женщина посреди ночи пытается перевернуть тебя на бок. Если ты бросишь привычку спать на спине, а будешь спать в других позах, то храп практически исчезнет из твоей жизни. Храп – это комбинация вибрации с проблемой дыхательных путей. Проблема с дыханием зачастую […]