Недавно исследователи из Университета Бергена (Норвегия) установили, что женщины среднего возраста чаще храпят и сообщают о симптомах обструктивного апноэ сна из-за низкого уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона. Специалисты проанализировали данные о здоровье и качестве сна 774 женщин в возрасте от 40 до 67 лет, принимавших участие в исследовании Европейского […]

 150 total views,  38 views today

Отказ от употребления хлеба из белой пшеничной рафинированной муки может иметь немало плюсов для здоровья, утверждают специалисты. Врачи напоминают, что белый хлеб и булки относятся к продуктам с высоким гликемическим индексом. Употребление таких продуктов способствует резкому росту или существенным колебаниям уровня сахара в крови. С подобными колебаниями тесно связаны энергетический […]

 136 total views,  2 views today

Сучасні м’які лінзи для корекції зору відрізняються планом заміни, режимом використання, вмістом вологи у матеріалі, а також можливістю проводити кисень до поверхні очей. Усі ці параметри дозволяють обрати зручні засоби корекції для людей з різним графіком роботи та умовами використання. Лінзи на 1 місяць (див. тут https://kyivlinza.ua/catalog/kontaktnye-linzy/na-1-mesyac-solente/) мають найбільше параметрів […]

 191 total views,  4 views today

Людей, которые не любят соленые огурцы, немного, хотя некоторые действительно не воспринимают аромат или вкус этой закрутки. Но у этого блюда есть еще один аспект. С точки зрения медиков такие огурцы – самый полезный разносол. И быть на столе должен еще и в качестве… лекарства. Что происходит с огурцами, когда […]

 80 total views,  2 views today

Не каждая нерегулярная менструация должна сигнализировать о гормональных нарушениях или наличии в организме опасного заболевания. Иногда на нарушения менструального цикла могут влиять сильный стресс, недостаток сна, усталость, изменения веса, интенсивные физические нагрузки, изменение климата и даже банальный грипп. Однако, если женщина заметила подобные изменения, посетить гинеколога все-таки нужно. Нарушение менструального […]

 105 total views,  4 views today

Похоже, что в том, чтобы ходить босиком, нет ничего плохого. Да и многие наверняка слышали, что, например, бегать босиком по траве с росой в мае и июне даже полезно для здоровья. Однако специалисты все же предостерегают от того, чтобы надолго снимать обувь и передвигаться таким образом. Сегодня расскажем, какие неприятные […]

 246 total views

Дневной максимум сезонных клубники и черешни – 500 граммов. Причем есть ягоды желательно к обеду. Хотя клубника и черешня очень полезны благодаря витаминам и клетчатке, они содержат много калорий. Лучше не употреблять их больше 500 г в день, но самое важное – есть их в первой половине дня. Лучше в […]

 154 total views,  2 views today

Даже умеренные дозы спиртного в рационе приводят к постепенному набору веса, ухудшению состояния кожи и разрушению внутренних органов. Как быстро организм восстановится, если отказаться от алкоголя? К каким изменениям приведет 30 дней полной трезвости? Полный отказ от алкоголя: день первый В первый день после алкогольной вечеринки побочные эффекты проявляют себя […]

 323 total views

Насекомые могут по-настоящему испортить лето. Мошки, комары и мухи наиболее активно атакуют регионы с влажным климатом. Они могут не давать нам спать, жужжать целый день в комнате и садиться на пищевые продукты. Но главная опасность состоит в том, что одно из мелких насекомых может попасть человеку в ухо. Что же […]

 231 total views

Дерматовенеролог представляет собой медицинского специалиста, обладающего соответствующим образованием и знаниями в области дерматологии и венерологии. Его деятельность направлена на осуществление диагностики и дальнейшего лечения кожных и венерических болезней. Также врач дерматовенеролог консультирует пациентов и дает рекомендации по предотвращению появления заболеваний этого типа. Особенности дерматовенерологии Дерматовенерология представляет собой относительно новую область в […]

 289 total views