От выбора зала напрямую зависит результат и получаемое от занятий удовольствие. А поскольку столица Украины представляет огромный выбор разных фитнес-клубов в любой части города, выбрать будет не так легко, ведь нужно учитывать много факторов. Если не хотите долго анализировать все плюсы и минусы существующих вариантов, обратите сразу свое внимание на […]

Апельсины, мандарины и лимоны были известны еще до нашей эры. А вот о грейпфрут ничего не было известно, пока в 1750 году священник не обнаружил его на одном из островов и не назвал “запретным плодом”. Он решил, что именно за употребление этого фрукта Адама и Еву выгнали из рая. Сейчас […]

Зачем ломать ершик для унитаза и как часто нужно заменять постельное белье, мы расскажем вам дальше. Вы не стираете тряпки Тряпки для пыли, полы, стекла и вообще любые нужно стирать после каждой уборки, иначе на их поверхности будут накапливаться и размножаться микроорганизмы. Убирать квартиру такими тряпками бессмысленно. как правильно Промывайте […]

Красота и здоровье бровей во многом зависят от того, насколько регулярного и тщательно вы ухаживаете за ними дома. По словам экспертов, ничего сложного в этой бьюти-рутине не существует; главное – не лениться и быть последовательными в своих действиях. делайте массаж Осторожно массируйте брови по линии их роста большим и указательным […]

Расскажем наиболее популярные мифы о растительное масло, которые мы разобрали для вас. Растительные масла полезны животных жиров. Последние лучше исключить из рациона Животные жиры обязательно должны присутствовать в рационе. Они нужны нашему организму, в частности, для синтеза стероидных гормонов, к которым относятся также и половые гормоны. Животные жиры и холестерин […]

Если у вас любимая работа, прекрасные коллеги, но недостаточно высокая зарплата, не обязательно увольняться, ходить по собеседованиям и болезненно приспосабливаться к новым правилам и коллектива. Если есть время и желание, просто возьмите подработка. Работники онлайн-сервиса бытовых услуг рассказали, как это делать без лишних усилий: правильно расставлять приоритеты, выбирать задачи и […]

Поход на детскую площадку может быть и радостным, и не очень. Чтобы не превратить увлекательное времяпровождение в стресс, нужно знать пару нехитрых секретов. Детская площадка – отдельный социум. Тут работают свои неписанные правила и законы. Чтобы пребывание не закончилось скандалом, а вас не исключили из тусовки – надо знать правила […]

Становясь старше, люди начинают задумываться над тем, как сохранить молодость и всегда выглядеть великолепно. Многие считают, что в этом могут помочь косметические средства или даже пластические операции. На самом деле, залогом молодости является образ жизни человека. Какие вредные привычки делают нас старше, чем мы есть? Питание Полуфабрикаты, фастфуд, мало жидкости […]

Мойте голову, а не волосы, подбирайте шампунь по типу кожи, не наносите маски для волос на корни и следите за температурой воды Мытье головы – одна из самых простых и рутинных задач, которую многие женщины выполняют чуть ли не ежедневно. Каждая делает это так, как удобно. Кто-то на автомате по […]

Рейтинг ежедневных привычек, которые приводят к разрушению зубов и воспалению десен: от чего нужно отказаться для красивой улыбки Красивая улыбка – это не правильно подобранная помада, и даже не губы с ботоксом. Главный залог привлекательной улыбки – состояние ваших зубов. В первую очередь, здесь срабатывает психологический аспект. Когда вы знаете, […]