Врачи-эндокринологи назвали самые безопасные для жарки растительные масла. Оказалось, что использовать для этого варианта приготовления пищи можно не все масла, некоторые – подходят только для заправки салатов и готовых блюд . По словам медиков , в целом растительные масла нужны организму для получения энергии и питательных веществ, для улучшения моторики […]
Одним из самых популярных продуктов в последнее время стала гречка. При этом врачи заговорили о губительном влиянии крупы на человеческий организм. О том, что может стать с человеком, если он будет месяц питаться одной гречкой , рассказали врачи . Если в течение трех дней без перерыва есть гречку, это безопасно […]
Употребление оливкового масла первого холодного отжима придает огромную пользу здоровью. Однако правильная доза имеет в этом случае решающее значение, заявили ученые из Университета Флориды и Национального института диабета, заболеваний пищеварительных органов и почек в США. В исследовании приняли участие 40 женщин и мужчин. Добровольцы ели продукты растительного происхождения с оливковым […]
Пиво с соленой рыбой — популярная комбинация, которую многие выбирают для вечерних посиделок. Однако эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от этого привычного сочетания. Соленая рыба и другие закуски с высоким содержанием соли могут отрицательно повлиять на ваше здоровье. Употребление таких закусок вместе с пивом приводит к задержке жидкости в организме, что […]
Ноги ватные, не шевельнуться. Сердце вот-вот выскочит из груди, вас обдает ледяным холодом, от страха зрачки расширились. Вы готовы убегать. (Адреналин – надо бежать). Или нападать! Все ваше внимание сосредоточено на устранении угрозы. Вы готовы сражаться не на жизнь, а на смерть. (Норадреналин – бей). Знакомые чувства? За выброс специальных […]
Стоматологи рассказали, когда нужно менять зубную щетку . По словам специалистов, от этого зависит здоровье полости рта . Стоматологи из Англии рассказали, что многие не знают, когда нужно менять зубную щетку , и пользуются ею дольше, чем нужно. Это со своей стороны приводит к лишним проблемам – дополнительному налету на […]
Один из первых заметных признаков старения мозга – это ухудшение когнитивных функций. Это может включать в себя замедление мыслительных процессов, ухудшение памяти, проблемы с концентрацией внимания и снижение умственной ясности. Однако есть симптомы, которые появляются раньше, просто мы их не связываем с нашим мозгом. Можно чувствовать себя на высоте, по-прежнему […]
Самыми сильными аллергенами являются пищевые продукты, которые способны вызвать у человека серьезные реакции, вплоть до анафилактического шока, заявили врачи. Специалисты отметили, что часто диагностируют аллергию на арахис, яйца и клубнику. Чаще всего болезнь начинается в детском возрасте и сопровождает человека всю жизнь, практически не подвергаясь лекарственной коррекции. Также сильным аллергеном […]
Врачи-диетологи рассказали, что любителям яичницы следует заменить ее на омлет . Яичница – плохое блюдо, в процессе жарки выделяются вещества, которые ускорят процесс старения. У омлета, в плане здорового питания, немного больше возможностей, его можно запекать с минимальным количеством масла, можно сделать блюдо более функциональным, рассказали медики. Специалисты подчеркнули, что […]
Врачи напомнили, что жарка мяса способствует тому, что в продукте образуются опасные для организма канцерогены. К примеру, во время исследования шашлыка в нем было обнаружено присутствие гетероциклических аминов, полициклических ароматических углеводородов. Проникая в организм в большом количестве, эти соединения могут провоцировать развитие рака . Медики отметили: противостоять опасному действию канцерогенов в […]
