После 50 лет наши органы функционируют хуже и некоторые процессы в организме замедляются. К счастью, при правильном образе жизни, особенно при диете, это поправимо. Особенно ценно употребление лука-порея. Почему? Лук-порей – какие ценные вещества в нем содержатся Лук-порей относится к той же группе овощей, что и лук и чеснок. Она […]

Loading

Многие люди стремятся ограничить потребление жиров, но что происходит, если избавиться от их полностью. Врачи поделились своим мнением на этот счет. Они утверждают, что жиры лучше совмещать с белками, а не удалять из рациона. По их словам, правильное сочетание жиров и белков обеспечивает лучшее усвоение пищи. Тогда жиры будут усваиваться […]

Loading

Многие разделяют продукты питания только на две группы — полезные и вредные. Но такое категоричное разделение делает рацион менее разнообразным, усиливает тревогу и способствует выстраиванию нездоровых отношений с едой. Поэтому не следует демонизировать или, наоборот, идеализировать определенную пищу. Важно понимать, что все продукты имеют как преимущества, так и недостатки, и […]

Loading

Врачи-токсикологи назвали опасную посуду, которой нет места на вашей кухне. Эта посуда вас медленно убивает! Нужно избавиться от этой посуды. Им нельзя пользоваться . Посуда, от которой вам нужно срочно избавиться: С цветного стекла: краски для стеклянной посуды могут содержать свинец. Если нравится цветное стекло, можно выбрать: богемское стекло бывает […]

Loading

Лечить зубы – удовольствие не из дешевых, однако здесь можно сэкономить. О том, как это сделать, рассказали врачи-стоматологи. Эксперты назвали пять способов и, прежде всего, напомнила о регулярных обзорах . Дело в том, что благодаря своевременному обращению к специалисту проблемы удастся найти и решить, прежде чем они перерастут в серьезные […]

Loading

Стирка одежды в стиральной машине не позволит избавиться от микроорганизмов на 100%, но сократит их количество. Об этом рассказали эксперты . Микробиологи объяснили, что для полного уничтожения микроорганизмов температура воды должна достигать более 100 градусов, что невозможно в стиральных машинах. В то же время специалисты отметили, что стиральный порошок все […]

Loading

Врачи уже развеяли миф о том, что макароны – это порождение ада и ни в коем случае нельзя есть все эти углеводы. Мол, нужно просто правильно выбирать, готовить и подавать, тогда и проблем с тяжестью не будет. Однако однажды многие забыли вспомнить, что, выбирая пользу, можно проиграть в талии . […]

Loading

Утренний ритуал и чашечка ароматного кофе стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Считается, что этот напиток обладает чудодейственными свойствами, способным разбудить и подарить заряд бодрости на целый день. Но каково его влияние на организм людей с низким артериальным давлением, известных как гипотоники? Помогает ли кофе им поднять давление или, наоборот, […]

Loading

Нельзя измерять давление на одной и той же руке несколько раз подряд без временного интервала, поскольку все последующие показатели будут ошибочными. Об этом рассказали врачи-терапевты. При измерении давления сокращаются артерии на руке. В итоге все последующие измерения будут показывать более высокое давление, чем на самом деле. Правильный результат бывает только […]

Loading

Болезни, связанные с нарушением питания, приводят к самой распространенной проблеме 21 века. Естественно, речь идет об ожирении. Его можно лечить разными способами, но наилучшим образом зарекомендовало себя такое относительно молодое направление хирургии, как бариатрия. Кто такой бариатр и когда его вмешательство необходимо Бариатрическая операция необходима для того, чтобы добиться единственного […]

Loading