Рассказываем, как поддержать организм, всего лишь немного скорректировав свой рацион. Чеснок Его выбирают гурманы и простые любители полакомиться остреньким, шефы модных ресторанов предпочитают чеснок экзотическим приправам, а его целебные свойства признаны почти во всем мире: когда-то в эпоху Средневековья чуму победил именно он, чеснок. Сегодня, к счастью, смертельные заболевания нам […]

Краткий экскурс в этимологию болезней горла и инструкция по выздоровлению. Горло болит по-разному. Иногда слегка и только по утрам до первого глотка горячего кофе, или — так сильно, что невозможно рот открыть. Или наоборот, до завтрака никаких неприятных ощущений, а с первым же кусочком пищи начинает саднить, да так, что […]

Крепкое здоровье и красота всегда начинаются с хорошего питания. В случае прекрасной половины человечества оно подразумевает целый ряд продуктов, которые вошли в наш обзор. В XXI веке женщины демонстрируют чудеса продуктивности: работают много часов, строят многомилионные бизнесы и руководят целыми корпорациями. Однако нельзя отрицать — такие нагрузки женский организм переносит […]

Слышали о том, что один хот-дог может стоить вам получаса вашей жизни? Разбираемся в том, какие еще продукты и блюда сокращают продолжительность жизни. Сбалансированное питание может помочь продлить жизнь и улучшить ее качество. И точно также употребление не самых полезных продуктов питания может сократить продолжительность жизни не на один год. […]

Безусловно, имбирь обладает полезными свойствами. Но что будет, если есть его каждый день? Разберем все семь направлений действия этого удивительного продукта. Полезные свойства имбиря общеизвестны. Но все ли знают, насколько широко его влияние на организм? Те, кто стремится питаться правильно, в первую очередь обогащают свой повседневный рацион овощами и фруктами, […]

Для лечения каких болезней рекомендуют использовать настойку чистотела, и как сделать ее самостоятельно, вы узнаете из данного материала. Чистотел – весьма популярное в народной медицине растение. Однако пользоваться им стоит предельно осторожно. Все дело в том, что в составе чистотела находятся токсичные вещества алкалоиды, а также активные нейропаралитические яды, высокая […]

Чтобы помочь организму быстрее справиться с воспалением, достаточно откорректировать питание. Перед вами восемь лучших натуральных продуктов, которые могут не только дополнить, но и заменить медикаментозное лечение. Сельдерей В нем содержится вещество апигенин, которое обладает сильным противовоспалительным действием. Употребляя каждый день около 50 г сельдерея, можно устранить спазмы сосудов в области […]

Хронический стресс и его последствия – проблема нашего времени. И для того, чтобы понять, находитесь ли вы в состоянии стресса и нуждаетесь ли в помощи, необходимо знать основные признаки стресса. Как распознать хронический стресс Главный признак хронического стресса — ощущение надвигающейся угрозы в течении нескольких недель. При этом вы можете […]

Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться! И в этом как нельзя лучше помогут вкусные и богатые витаминами осенние продукты. Они также известны своей простотой в […]

Гранатовые корки – это полезный, лечебный и действительно волшебный продукт, которых грех выбрасывать. И приготовив настой на гранатовых корках, можно принести своему организму большую пользу. Чем полезен настой на корках граната Оказывает мощное противовоспалительное действие, подавляет болезнетворную микрофлору на всем протяжении ЖКТ. Антибактериальное воздействие на полость рта – предотвращает возникновение […]