Полезная еда не обязательно должна быть пресной. Специи и пряности не только придают блюдам неповторимый вкус. Однако, кроме вкусовых качеств, некоторые специи оказывают исключительно положительный эффект на наше здоровье. Одной из таких специй есть перец. Красный, черный и белый перец имеют свои особенности и преимущества, и каждый из них может […]