Здоровье

Для кого сейчас будет сенсацией, но для сухой и обезвоженной кожи совет «пить больше воды» не поможет. Увлажнение кожи – непростой механизм. Думаете, сходили в душ, вода просочится в липидный барьер и все кожа увлажнена? Нет. Соли водопроводной воды только еще больше извлекут молекул воды из липидного барьера. С душем […]

Уверены, многих это удивит, но сегодня ученые считают реальной проблемой то, что мы стали слишком много мыться. Рассказываем, какое количество банных процедур полезно для здоровья, и чем чревато чрезмерное усердие в этом вопросе. Хорошо отлаженная система водоснабжения приучила нас к чрезмерному комфорту, дав возможность принимать душ, во-первых, долго, а во-вторых, […]

Действительно, все эти препараты необходимы для обработки ран. Однако разница все же есть . В отличие от йода она никогда не вызывает ожогов кожи и имеет более длительное действие. Поэтому, если требуется длительная защита (например, при ветряной оспе или простом герпесе), следует использовать зеленку. Но зеленка не смывается в течение […]

Многие худеющие люди хотят ускорить процесс и специально отказываются от последнего приема пищи. К примеру, перестают есть после 18:00. Такая привычка, в теории, может вызвать кратковременное понижение веса. Только вот рано или поздно она все равно вернется из-за срывов . Врачи отметили, что ужин нужен любому человеку не меньше, чем […]

Каждому человеку приходилось ощущать бабочек (напряжение) в животе. А еще вам наверняка не раз говорили следовать своему «нутру». Все эти фразы и ощущения наглядно демонстрируют, что эмоции человека во многом определяются тем, что ему говорит состояние его внутренних органов. У всех нас есть свой микробиом – особенный, как и наши […]

Кефир положительно влияет на кишечник и помогает людям старше 60 лет в профилактике остеопороза. Об этом рассказали врачи-диетологи . По их словам, напиток хорошо усваивается организмом. Кисломолочный продукт брожения содержит лакто- и бифидобактерии. Кефир поддерживает микробиом, добавляет в кишечник полезные бактерии. От его здоровья во многом зависит иммунитет и состояние […]

Яблоки известны как вкусный, полезный и питательный продукт . Однако многие при употреблении яблок совершают распространенные ошибки, которые снижают их пользу. Пестициды Большинство деревьев возделываются при созревании плодов, и яблони не исключение. К примеру, пестициды могут быть опасны для организма. Чтобы снизить риски, рекомендуется тщательно мыть под проточной водой яблоки, используя […]

Давно известно, что шоколад в больших количествах приводит к набору веса, разрушению зубов, повышению уровня холестерина, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Но может ли эта сладость привести к летальному исходу? Об этом рассказали эксперты. Доктор Навид Салех утверждает, что шоколад, готовящийся из какао-бобов, содержит мягкий стимулирующий агент теобромин. […]