От простуды, гриппа и других неприятных зимних заболеваний. Приводим список, с которым можно смело отправляться в аптеку! Витамин С Старайтесь получать больше витамина С из пищи. Он содержится в новогодних мандаринах, шиповнике, черной смородине и облепихе, да и вообще во всех ягодах. А еще – в сладком перце, белых грибах, […]