Кому, как не нам, девушкам знать о том, что отказаться от сладкого и мучного недостаточно, чтобы избавиться от ненавичных лишних килограммчиков. Можно, конечно, составить собственный “черный список” продуктов, которые мешают быть стройной и красивой. Но лучше выбирай продукты с большим количеством питательных веществ, а также ингредиенты для блюд, которые помогают сжигать жиры. […]

Если ты проснулась с ужасной головной болью, тошнотой и пониманием, что последние два бокала были лишними, то можешь даже не сомневаться в том, что это похмелье. И пусть прошлый вечер уже не исправить, у тебя все еще есть шанс уменьшить неприятные утренние симптомы. Мы привыкли делить продукты питания на разные группы, обращая […]

Причины боли в бедре К основным причинам болевых ощущений в области бедра относят: заболевания тазобедренного сустава; боли мышц. Точно выявить причину и локализацию боли поможет ортопед. После обследования он сможет назначить подходящую терапию. Но бывает так, что люди не готовы идти в медицинское учреждение. Они пытаются решить проблему самостоятельно. Различить […]

Локдаун в Украине введут в январе 2021 года. Такое решение приняло правительство во время заседания, которое состоялось сегодня, 9 декабря. Об этом сообщается на телеграм-канале премьер-министра Украины Дениса Шмыгаля. Когда будет локдаун в Украине В Кабинете министров решили ввести жесткие карантинные меры в Украине с 8 по 24 января 2021 […]

Легенды называют хурму “пищей богов” и говорят, что она приносит женщинам красоту и здоровье. Так ли это? собрала все важные факты о пользе хурмы, а ещё узнала о том, кому не стоит сильно ею увлекаться. Польза хурмы Хурма улучшает пищеварение Наш кишечник обожает клетчатку — если в рационе много пищевых волокон, […]

Отношения — штука тонкая. Их постоянно нужно подпитывать, укреплять, а рутину и угасание расжигать своими руками и действиями. Иными словами, если сексуальная жизнь немного поутихла, но любовь живет, то не нужно обходить стороной интимные игры. Сексолог мнение эксперта Если пара переживает сексуальный кризис, это говорит о том, что пара до этого […]

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — болезнь, вызванная образованием костного нароста на ступне. Этот нарост (шпора) травмирует окружающие ткани, в результате возникает боль. Она может быть как сравнительно слабой, вызывающей лишь незначительный дискомфорт, так и очень сильной. Необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который подберет наиболее подходящие способы лечения. Но могут помочь и народные […]

Тело человека — совершенный, очень точно настроенный инструмент, громко «кричащий», когда ему больно. Пока дела идут неплохо, мало кто прислушивается к организму. Часто мешают установки, что нужно работать, несмотря на плохое самочувствие. Есть три наиболее распространенных звоночка, которые редко воспринимают всерьез и не лечат по принципу «само пройдет». Каждый из них — […]

Причины храпа Храпеть люди начинают по многим причинам. Можно выделить основные из них: неправильное строение перегородки носа — врожденное или приобретенное в результате травмы; полипы в носовой полости; в детском возрасте причиной могут стать аденоиды; врожденные патологии верхних дыхательных путей; злокачественные опухоли в носовой области; заболевания щитовидной железы; избыточный вес; злоупотребление […]

Головная боль напряжения (ГБН) Симптомы Боль с двух сторон головы, сжимающая, от легкой до умеренной. Не усиливается от обычной физической нагрузки. Ее сопровождает разбитость, нарушение сна и аппетита. Иногда — чувствительность к свету, запахам и звукам. Никогда не сопровождается тошнотой или рвотой. Причины Всегда есть связь со стрессом. ГБН подвержены в […]