Неправильное положение во время сна может оказать влияние на состояние зубов и испортить прикус, предупредили врачи-стоматологи. Специалисты отметили, что, прежде всего, это касается детей. Анатомически правильной считается поза, когда человек лежит на спине. Если поза для сна нефизиологическое, то со временем это может привести к проблемам. Например, к кривизне зубов, […]
Оказывается, после употребления некоторых продуктов очень не рекомендуется чистить зубы. Врачи рассказали, когда эта процедура может привести к негативным последствиям . Стоматологи убеждены, что некоторые виды пищи вредят зубной эмали, поэтому сразу после употребления кислой и сладкой пищи нельзя чистить зубы. В сладостях присутствуют сахара, которыми питаются бактерии, вызывающие кариес. […]
У сучасному світі алкогольна залежність стала серйозною проблемою, що торкається всіх шарів населення, включаючи і жінок. Лікування цієї проблеми важливе не лише з медичної, а й з соціальної та психологічної точки зору. У Києві існує ряд наркологічних диспансерів, які надають компетентну та індивідуалізовану допомогу для жінок, що стикаються з алкогольною […]
Почти все наши люди любят полакомиться икрой на Новый год. Но некоторым лучше от нее отказаться, иначе застолье обернется больничной койкой . Сама по себе икра считается очень полезным продуктом, поскольку в ней содержится омега-3 и витамин D. Но часто она оказывается пересоленной, что может навредить определенным людям. Икра опасна […]
В зимнее время хочется как можно больше ярких лампочек, всевозможной иллюминации и всего прочего светящегося. Если вы увешали окно и карниз гирляндой, то совсем скоро можете столкнуться с плохим сном . Это в большей степени касается тех, кто любит синие огоньки. Причина здесь не в мерцании, как может показаться, на […]
Каждое утро мы выбираем свой любимый напиток к завтраку — то вода, то кофе, то чай, то сок, то что-то еще. Однако следует знать, что определенные напитки могут вызвать вздутие живота, о чем предупреждают врачи. Протеиновый коктейль Протеиновые коктейли, хотя и насыщают организм белком, способствуя росту мышц, также могут вызвать […]
Включение чернослива в сбалансированный рацион питания полезно не только для нормализации пищеварения, но и помогает предотвратить потерю костной массы. Особенно сухофрукт полезен пожилым женщинам. К такому выводу пришли американские ученые из Пенсильвании. У женщин в постменопаузе более низкий уровень эстрогена может увеличить риск ослабления костей и привести к переломам. Включение […]
Посвящается рыдающим на улице людям. Во-первых , это рефлекс. У кого-то на морозе текут сопли, а у кого-то слезы. С этим сложно что-нибудь сделать. Носите очки. Видели зимой курьеров на велосипедах? Они часто в горнолыжных очках. Вам не обязательно гулять в горнолыжных. Попытайтесь любые другие, которые к вам не примерзают. […]
Все мы слышали о том, что зимой полезно есть цитрусовые через витамин С и рыбу через содержащиеся в ней Омега-3. А вот врачи-нутрициологи считают их не самыми полезными для здоровья зимой. Они назвали совсем другие три важных продукта зимнего меню. В его список вошли тыква, хурма и авокадо. В тыкве […]
Беспокоит головная боль и все время хочется есть? Скорее всего, у вас обезвоживание . Вам постоянно хочется пить Несложно догадаться, что если вам часто хочется пить, вы пьете мало воды. Но проблема может оказаться более серьезной, чем кажется на первый взгляд. Врачи утверждают, что сухость во рту – первый признак […]
