Как люди 70+ сохраняют ясность ума: 5 простых действий на каждый день
Достигнув определенного возраста, вы сможете часто отдыхать и расслабляться без осуждения или чувства вины. В конце концов, вы внесли свой...
Здоровье
Что такое Биологическая обратная связь (БОС)
Биологическая обратная связь (БОС) – это современный и эффективный метод, который помогает "подружиться" со своим телом и научиться управлять процессами,...
Профилактика цистита осенью: важно знать всем женщинам
Главная причина цистита кроется в анатомическом строении. Поэтому с этим заболеванием гораздо чаще сталкиваются женщины. Их уретра короткая и широкая...
Диетологи назвали сочетание провоцирующих изжогу продуктов.
Комбинация некоторых обычных продуктов может вызвать серьезные проблемы в организме. Гастроэнтерологи объяснили, что с чем нельзя совмещать, чтобы не спровоцировать...
Оказывается, 90% людей допускают грубую ошибку, чистя уши ватными палочками.
Как вы чистите уши? Наверное, как и многие другие люди, используете ватные палочки. А как именно вы применяете это приспособление?...
Ученые назвали простой способ, который поможет снизить шанс заболеть в этом сезоне
Обычно осенью наблюдается рост количества заболеваний простудой и гриппом из-за изменения погодных условий, перепадов температур и более загруженного графика жизни....
Лайфхак с кофе для тех, кто бодрствовал всю ночь: что такое «кофейный сон»
Говорят, что сон и кофе – вещи несовместимые. Однако если совмещать их правильно, результат может быть просто сногсшибательным . Обычно...
Какие яйца полезнее — сваренные вкрутую или всмятку?
Действительно ли в яйцах много холестерина? На какую пищевую ценность яиц следует обратить внимание. Яйца полезны Специалисты ценят их, прежде...
Можно получить ожог: трихологи предупредили об опасности домашних масок для волос
Самодельные маски для волос могут привести к болезням кожи головы, рассказали врачи-трихологи. По их словам, в составах многих рецептов домашних...
Опасный классический завтрак: почему утром нельзя есть бутерброды с сыром
Завтрак из бутербродов с маслом и сыром может оказаться губительным для поджелудочной железы, рассказали медики. По их словам, многие люди...
