Здоровье

Яйца – любимый объект негативной критики: на упрек заветному продукту ставится как жировой компонент и холестерин в составе его белковой части, так и гормоны, якобы имеющиеся в неоплодотворенных куриных яйцах. Не будем завершать «атаку» слухами и перейдем к реальным фактам. Яичные продукты являются ценным источником полезных элементов, необходимых для слаженного […]

Врачи-диетологи рассказали, что есть несколько причин, почему многие едят больше зимой. Первая причина – физиологическая . В холодную погоду организм тратит гораздо больше энергии, чтобы поддерживать нормальный теплообмен, чтобы компенсировать потерю энергии. Кроме того, зимой количество дневного света уменьшается, и у многих людей нарушаются циркадные ритмы, что влияет на гормональный […]

Известный британский врач и телеэксперт Амир Хан призвал всех, кому уже исполнилось 40, приобрести одну очень важную вещь. «Это самый универсальный совет, который я могу дать людям в этом возрасте. Купите себе тонометр – он может помочь выявить опасные заболевания на ранней стадии», – считает врач. По словам Амира Хана, […]

Лук и чеснок считаются полезными продуктами, которые укрепляют иммунитет и помогают бороться с сезонными простудами, однако их можно есть далеко не всем. Врач-диетолог объяснил, что есть чеснок и лук не рекомендовано людям, склонным к аллергии. Кроме того, аллергия на продукты может возникнуть и при некоторых заболеваниях, например поллинозе (сезонное заболевание, […]

Все наслушаны о чудо-свойствах гречки. Некоторые настолько верят в силу продукта, что пытаются есть крупу каждый день. Почему нельзя так делать – рассказали медики. Врачи подчеркнули, что ежедневное употребление гречихи может привести не к тотальному укреплению здоровья, а к проблемам с почками и гормональным сбоям. Оказывается, если в рационе будет […]

Ученые дают новые рекомендации по употреблению яиц — казны белка и витаминов. Доктор Керри Ракстон, шотландский диетолог, вместе с Мадлен Майерсом представили результаты своего исследования. Хотя в течение многих лет яйца демонизировали как холестериновую бомбу, современные исследования показывают совсем другую картину. Богатые белок, витамины A, D, K, B2, B9, B12, […]

Какой из двух цитрусовых предпочесть? Что полезнее для здоровья — апельсин или мандарин. Цитрусовые – кладезь витаминов. Они способны помочь работе многих систем организма и традиционно считаются чемпионами по содержанию витамина С – одного из главных помощников по укреплению иммунитета. Мы решили сравнить два самых известных цитрусовых плода – апельсин […]

Инсульт – это очень серьезное испытание для организма пожилого человека. После него потребуется длительное восстановление под присмотром специалистов. Именно поэтому реабилитация после инсульта в специализированном пансионате является лучшим решением. Пансионат для пожилых с инсультом – хороший выбор Последствия инсульта могут быть разной степени тяжести, но это в любом случае повреждение […]

Современные люди и так нередко спят меньше необходимого, но дело становится еще хуже, если вам приходится время от времени вставать, чтобы справить нужду . Но нормально ли здоровому человеку ходить в туалет ночью? Врачи уверены: все зависит от того, сколько вам лет и как часто мочевой пузырь беспокоит вас во время […]

Ромашка относится к лекарственным растениям. Ее используют как в народной, так и в официальной медицине. Это растение включают в состав многих лекарственных препаратов и настоев. Ромашка полезна для иммунной, эндокринной, нервной, кровеносной и пищеварительной систем. Растение содержит кверцетин, флавоноиды, матрицы, органические кислоты, эфирные масла, пектин, дубильные соединения. Также в составе […]