Сливочное масло – безусловно очень калорийный и жирный продукт, которого боятся все сидящие на диетах. Но польза от него намного выше, чем потенциальные лишние сантиметры, которых может и не быть при правильном подсчете калорий . Энергия Животный жир даст вам заряд энергии, без которого вы не сможете полноценно работать, заниматься […]

 128 total views

Что нужно съесть на завтрак, чтобы холестерин не является угрозой для организма? На этот вопрос ответит статья . Яйца Яйца, в частности яичный белок, очень полезны наличием таких минералов и витаминов, как селен и рибофлавин. Они препятствуют не только образованию холестериновых бляшек, но и похудению. Йогурт Данный продукт богат ценным […]

 273 total views,  2 views today

Многие люди заставляют себя пить очень большое количество воды, ведь думают, чем больше – тем лучше. Однако это не так и такое заблуждение лишь вредит организму. Об этом рассказали эксперты по питанию. Пить много воды Такая ошибка может привести к обезвоживанию. Все потому, что большое количество воды может вымыть запасы […]

 135 total views

Почему нельзя мед положить в горячий чай, чем это грозит и правда ли, что делать это действительно запрещено – узнайте в материале . Мед – это очень полезный и доступный для каждого продукт. О нем широко известно несколько фактов: мед с кипятком выделяет яд, а сам по себе является витаминной […]

 235 total views

Может быть, врачи-стоматологи делают из зубов пациентов бусы? Или хвалятся количеством перед коллегами? Кажется, возможно все, ведь кто и когда проверял, куда попадают удаленные зубы. Если вы не знали, пациент может забрать свой зуб. Но если вы его не попросили, то он: Попадает в обычную урну Его забирают для создания […]

 293 total views

Если у вас анемия, возможно вам придется избегать определенных пищевых продуктов и напитков, чтобы сохранить свое здоровье. Это связано с тем, что некоторые продукты могут осложнить усвоение жизненно важных минералов, таких как железо. Некоторые считают, что кофе опасно пить при анемии. Мы сейчас расскажем, так ли это. Что такое анемия? […]

 108 total views

Все мы любим высыпаться, но встать бодрыми рано утром перед работой – тот еще квест, который не всем по силам. Часто мы переводим будильник на 10 минут вперед, потом еще на 10, и так до тех пор пока время остается в обрез. Поэтому многие жертвуют завтраком, перехватывая что-то на бегу […]

 222 total views

Наблюдение за прекрасными пейзажами повышает уровень удовольствия и способствует расслаблению . Наблюдение за закатом или восходом солнца улучшает настроение, а также социальное поведение. Исследователи полагают, что это можно сделать частью психотерапевтической практики для лечения некоторых расстройств. «Вау-эффект», создающий красивые явления природы, может вызвать кратковременные, но значительные эмоциональные всплески. Именно они […]

 132 total views

Газовые плиты могут спровоцировать развитие астмы и возникновение других проблем со здоровьем. Об этом рассказали врачи. В процессе приготовления на газовой плите образуется диоксид азота и другие побочные продукты горения, являющиеся раздражителями для дыхательных путей. Чем выше уровень диоксида азота, тем выше риск развития астмы у детей, пояснили эксперты. Специалисты […]

 163 total views

Туалетная бумага – это необходимость, без которой практически невозможно нормально прожить даже один день. Это может прозвучать несколько странно, но оно может негативно повлиять на здоровье человека. Далее мы расскажем, как туалетная бумага влияет на здоровье и чем можно ее заменить . Почему необходимо перестать использовать туалетную бумагу Ученые утверждают, […]

 123 total views