Здоровье

Ванная комната — одновременно оплот чистоты и один из главных питомников бактерий. Все потому, что там практически всегда влажно и жарко, а более приятной среды для микробов и не придумать. При этом большая часть из них будет накапливаться в тканевых изделиях – мочалке, коврике и полотенцах. Скопление бактерий у последних […]

Свиная шкурка очень богата полезными веществами, но можно ли ее есть? На эту тему среди любителей продукта много споров, но правда одна, и она точно удивит скептически настроенных. Вопреки расхожему мнению, кожуру от сала есть можно, но только не в сыром виде. Хотя это и «тяжелый» для переваривания продукт, в […]

Если вы часто сталкиваетесь с несильными запорами, нет необходимости принимать препараты, ведь у природы есть свои безопасные методы помочь вашему пищеварению. В этой статье мы расскажем вам о 5 простых продуктах, которые помогут ощущать легкость вместо неприятной тяжести . Вода. Чистая вода крайне необходима всему телу, в том числе нашему […]

Сегодня хотим рассказать о секретах, которые помогут настроить организм на самоомоложение . Секрет первый – полноценный здоровый сон. Определение «сова» и «жаворонок» давно вошло в нашу жизнь. В 1970 году шведский психолог О. Оквиста выделил три основные разновидности биоритма человека: ранний – «жаворонки», поздний – «совы» и средний между ними – […]

В последние годы стало очень модно стоять на гвоздях. Мол, от этого сплошная польза, голова перестает болеть, тело становится моложе и общее настроение улучшается. Все это, конечно, так. Но апологеты цветостояния почему-то забывают, что давняя практика использования досок садху подходит не всем. И может нанести вред здоровью. Разбираем вместе плюсы […]

Ополаскиватель – это средство гигиены полости рта, которое, как нам обещает реклама, помогает бороться с бактериями, обеспечивает свежесть дыхания и улучшает общее состояние зубов и десен . Однако, как свидетельствуют некоторые исследования, популярное средство гигиены может и повредить. Многие ополаскиватели убивают не только вредные, но и полезные бактерии, которые необходимы […]

Деменция – это общее название для группы симптомов, влияющих на память, способности к мышлению и социальные навыки, серьезно мешающие повседневной жизни. Есть данные о том, что питание может играть важную роль в снижении риска развития деменции и других когнитивных нарушений. Исследования показывают, что использование некоторых продуктов улучшает когнитивные функции. Да, […]

От далеких предков у нас остались некоторые части тела, но впоследствии они утратили свои функции и оказались ненужными. Об этих рудиментарных органах мы и поговорим! Длинная ладонная мышца Наши предки могли крепко хвататься за ветки деревьев, легко перепрыгивать между ними, спасаться от врагов, выпуская когти. Но когда они спустились с […]

Чипсы и сухарики можно есть без ущерба для здоровья и фигуры, если соблюдать правильную пропорцию между основной и дополнительной пищей, рассказали нутрициологи . Риски, связанные с употреблением ультраобработанных продуктов, возникают только при регулярном переедании этих продуктов. Это означает, что чипсы и сухарики могут являться частью здорового рациона, рассказали специалисты. Что это […]

Врачи-травматологи предупредили, что сдирать кожу после солнечного ожога нельзя, иначе это может привести к рубцеванию пораженного участка . Когда кожа отбрасывает поврежденный участок (шелушится), она работает на самоисцеление, образуя новый слой кожи под ним. Если сдираете кожу раньше, чем она готова к отторжению, вы препятствуете процессу обновления и открываете кожу […]