Врачи-сомнологи рассказали, как можно побороть осеннюю сонливость . Врачи заявили, что осенняя сонливость является распространенным отклонением от нормы, которым страдают многие люди из-за прекращения светового дня. В общем, по их мнению, существует три способа избавления от сонливости: моментальный, долгосрочный и медикаментозный. Есть одно средство от дневной сонливости, его все знают, […]
С этим овощем связано множество мифов. Один из них свидетельствует, что фиолетовый картофель намного полезнее белого. Биологи высказались по этому поводу. По словам ученых, цвет кожуры представляет собой сортовой признак, никак не влияющий на качество продукта. А вот цвет мякоти картофеля – это уже более интересный вопрос. Она бывает желтой, […]
Набор веса с приходом холодов достаточно частой проблемой. Однако есть некоторые способы, которые помогут не поправиться в осенний и зимний периоды. Детальнее об этом рассказали диетологи. Специалисты сообщили, что перед тем как начинать борьбу с лишними килограммами, следует выяснить их причину. Отмечается, что в холодный период рацион сильно изменяется. При […]
Белый налет на шоколаде или конфетах является не свидетельством слежательности продукта, а наоборот, признаком его качества, рассказали специалисты. Они назвали «поседение» шоколада безопасным явлением . Такой налет в пищевой промышленности принято называть поседанием. По сути это жир, который выходит из жировой фазы изделия. К примеру, в плитке шоколада поседение образуется […]
С наступлением холодов повышается риск получения разных травм, например переломов. Чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, необходимо уделить внимание своему опорно-двигательному аппарату, а точнее его укреплению. Эксперты объяснили, какие продукты оказывают положительное влияние на состояние костей. Соя В составе этого растения содержится большое количество белка и кальция, важных элементов костей. […]
Какая связь между горячими напитками и онкологией? Медики считают, что самый прямой. Узнаем подробности . Большинство людей любят пить очень горячий чай, кофе или другие напитки, что может привести к развитию рака пищевода. Это объясняется тем, что горячие напитки повреждают клетки внутренней поверхности пищевода, образуя микротравмы, которые могут привести к […]
По мнению специалистов, у макарон нет ничего плохого: они могут стать частью ежедневного здорового рациона, если научиться сочетать их с правильными продуктами . Нет никаких причин отказываться от макарон. Гораздо лучше просто подобрать им удачные комбинации. Диетологи объяснили, с чем нужно есть пасту, чтобы она принесла максимум пользы. Самые полезные […]
Стоматологи перечислили главные ошибки, которые многие допускают при чистке зубов. Правильный уход и гигиена полости рта позволит избежать проблем, а врачей придется посещать реже . Эксперты напомнили, что многие чистят зубы после каждого приема пищи, считая, что это снизит риск возникновения кариеса. Это так, но слишком частая чистка отрицательно сказывается […]
Каждый из нас хочет иметь здоровые и красивые зубы, а еще реже посещать стоматолога. Все мы с детства знаем, что гигиена полости рта – залог здоровья и хорошей улыбки. Правда, ежедневно предпринимаем действия, которые могут привести к разрушению эмали и даже серьезным стоматологическим заболеваниям. Грызть разные предметы Люди нередко грызут […]
Нередко на прилавках магазинов и рынков можно заметить уцененные овощи и фрукты — как правило, они уже подгнили и стали настоящим ядом для организма. О том, к каким последствиям для здоровья может привести их употребление, рассказали эксперты . Подгнившие фрукты и овощи таят в себе большую опасность. Если не повезет, […]
