Здоровье

Почему бывают запоры и как с ними бороться

Запор – настоящая проблема, с которой может столкнуться любой современный человек. Если верить статистике, то каждый пятый житель планеты страдает...

Что мешает нормальному метаболизму: диетологи назвали вредные пищевые привычки

Специалисты в области питания предупреждают: некоторые повседневные повадки за столом могут серьезно нарушить обмен веществ и замедлить процесс снижения веса....

Кардиолог: «Если вы принимаете лекарство, будьте осторожны с этими специями»

Кардиолог Аурелио Рохас подчеркнул, что некоторые специи могут негативно взаимодействовать с медикаментами. Рохас отметил, что при использовании препаратов для лечения...

Какие овощи и фрукты есть весной: польза для организма

Для здоровья человеку важно соблюдать естественные ритмы в рационе питания. Так, весной полезно есть больше продуктов с клетчаткой. Эксперты рекомендуют...

Инфекции кишечника у детей и методы лечения

Кишечные инфекции у детей — распространенная и неприятная проблема, с которой сталкиваются многие семьи. Эти заболевания развиваются внезапно, нарушая привычный...

Врач назвала продукты, которые категорически запрещены во время стресса

Некоторые продукты усугубляют нашу тревожность, предупредила диетолог Шелли Боллс. Что нужно исключить, чтобы спастись от стрессa . Экспертша предостерегла всех,...

Почему вечером мы вдруг ощущаем прилив энергии?

Однако иногда все происходит наоборот: вместо того, чтобы расслабиться и заснуть, появляется неожиданная бодрость, а сон становится недостижимым. Что же...