Многие оправдывают свое нежелание бросить курить тем, что положительные изменения в организме либо все равно не произойдут, либо это случится через 10-15 лет. На самом деле это не так: первые эффекты появляются уже через 20 минут. В течение суток 20 минут – после последней сигареты артериальное давление и сердцебиение приходят […]
Пирожки с картофелем – блюдо, которое любят практически все. Но простыми пирожками с картофелем уже никого не удивить. Предлагаем приготовить невероятно вкусные и красивые пирожки с картофелем, которые не стыдно поставить даже на праздничный стол . Для приготовления теста понадобится: сметана или йогурт – 180 гр; теплое молоко – 180 […]
Правда, цены на эту ягоду, мягко говоря, кусаются. И мало того, что за клубнику нужно будет выложить кругленькую сумму, вместо пользы и витаминов можно получить ядовитые нитраты. Как купить клубнику без нитратов? Лучше всего выбирать ягоды на территории рынка. Там ягоды проверяют, ягоды каждое утро принимают на исследование. В лаборатории […]
Думаете, что в очищении лица нет ничего сложного? Однако в этой обязательной процедуре есть несколько важных нюансов, о которых следует знать. Салфетки Это самый простой способ убрать загрязнение и косметику, но какой ценой? Химические вещества в составе помогают справиться с заданием, но иногда раздражают кожу, особенно нежные участки вокруг глаз. […]
Ваша улыбка часто создает первое впечатление о вас. Если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались крепкими, вам следует о них позаботиться, как можно раньше. Хотя регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью имеет важное значение, продукты, которые вы едите, также могут влиять на здоровье полости рта. Узнайте, какие 8 продуктов […]
Если виноград покрылся белым налетом, готовьтесь к борьбе с инфекцией. С проблемой сталкивается большинство начинающих садоводов. Речь идет о спорах грибка, которые либо разносятся ветром, либо насекомыми. Проблему эту легче предупредить, чем лечить лозу. Для этого достаточно своевременно убирать мусор на участке. Но если дело в неподходящих условиях (например, густой […]
Дефицит йода у растений чреват развитием всех известных аграриям заболеваний. На чеке нужно быть тем огородникам, которым достались торфяные и подзолистые почвы, легкие супессы и субстраты с низким содержанием органики. Расскажем, как не проморгать нехватку йода у растений. Признаки дефицита йода Йод в качестве подкормки чаще используют для овощных культур, […]
По поводу того, какое масло полезнее и безопаснее, а также на какой из них лучше жарить пищу ведется много споров. Хозяйки об этом часто не задумываются, поэтому выбирают первую, что попадает под руку. Впрочем, это не всегда правильно и важно знать некоторые нюансы, чтобы не навредить самому себе. Специалисты поделились […]
Употребление яблок связано с рядом преимуществ для здоровья, в том числе это помогает укрепить здоровье сердца, улучшает защиту организма от рака. Яблоки являются распространённым фруктом, но их питательная ценность, по мнению ученых, часто недооценивается. Регулярное употребление яблок помогает в борьбе с многими болезнями, и привычка съедать по яблоку в день […]
Научные эксперты напоминают, что кишечник – это одна из тех систем организма, которая оказывает более значимое влияние на здоровье, чем мы думаем. Огромное количество бактерий, составляющих микробиот кишечника, играют ключевую роль в иммунной системе. Кроме того, уникальную и фундаментальную связь кишечник имеет с мозгом. Вот почему важно иметь хорошее здоровье […]
