Просто советы & лайфхаки для вас
Всего одна дополнительная специя способна помочь предотвратить переедание при диабете . Также она эффективна при борьбе с лишним весом и отлично помогает справляться с ней в сочетании с правильным питанием, спортом. На что обратить внимание рассказали специалисты в области питания. Они отметили, что в случае если клетка не получила инсулин, […]
Все слышали об аллергии на тополиный пух, цветение или шерсть животных. В таком случае возбудитель кажется совершенно ясным. Но что делать, если симптомы аллергии появляются без наличия аллергена? Вы замечали, что зудящие пятна на коже, учащенное дыхание и даже чихание появляются, когда вы перевозбуждены или испытываете стресс? Психологическое состояние очень […]
Сейчас распространяющейся практикой становится дистанционный формат работы, когда вы работаете дома через интернет. Однако впоследствии многие начинают жаловаться на дискомфорт в глазах. Как сохранить глаза и эффективно работать, рассказали офтальмологи. Оборудуйте рабочее место Выберите удобный стул и соответствующую высоту стола. Вы не должны слишком наклоняться над поверхностью или дотягиваться до […]
На сегодняшний день мало кто умеет тщательно и хорошо вычищать зубы, о чем регулярно говорят стоматологи на приеме. Поэтому многие стали искать ответы на вопросы, а не лучше ли вместо ручной зубной щетки предпочесть электрическую — и больше не сталкиваться с подобными проблемами? Подобные уходовые инструменты были изобретены специально для […]
Если и можно выделить один пункт, без которого невозможно избавиться от лишнего веса, то этот пункт употребление воды. Наше тело не просто на 60% состоит из воды. Вода участвует и оказывает влияние на все процессы жизнедеятельности, в том числе и на похудение. Как правильно пить воду, чтобы похудеть? Сколько нужно […]
Коктейли и некоторые напитки чаще всего пьют через соломинку, и хотя то, как вы пьете, кажется безвредным, это может повлиять на ваше самочувствие. Употребление напитков через соломинку заставляет нас пить больше. А если пить калорийные напитки, наберете вес. Кроме того, питье через соломинку нейтрализует запах напитка, и потому можно выпить […]
Невнятное чувство дискомфорта, жжение в горле способны сильно испортить и самочувствие, и настроение. Изжога может возникнуть внезапно, и не только у тех, кто страдает заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Одной из причин появления дискомфорта есть употребление некоторых продуктов, а именно: цитрусовых – апельсины, лимоны, грейпфруты содержат большое количество органических кислот, стимулирующих […]
Людський організм містить велику кількість корисних елементів. Частина з них є незамінною для здоров’я, тож брак її в організмі може призвести до небажаних наслідків. Одним з таких компонентів є колаген, який відповідає за підтримку нормального стану шкіри, судин, хрящів. Щоб запобігти проблемам зі здоров’ям, необхідно приймати спеціальні вітаміни, які дозволять […]
Использование столовых приборов кислотного и яркого цвета может быть опасно для здоровья, предупредили эндокринологи . Эксперты рассказали о том, какая посуда опасна для здоровья. По словам врачей, столовые приборы кислотного и яркого цвета могут навредить, потому как в составе красок часто содержатся свинец, кадмий и меламин. Их употребляют китайские и […]
Наверное, уже все знают, что в день нужно выпивать несколько стаканов чистой воды . Некоторые устанавливают дома сложные дорогостоящие системы очистки, кто покупает бутилированную воду, ну, а кто по старинке кипятит. Но существует мнение, что пить кипяченую воду все же не стоит, потому что высокая температура буквально убивает все полезное, […]
