Правильно не проработанные негативные эмоции могут не только разрушить наши отношения с близкими людьми, но и перерасти в психосоматические болезни. Наше тело – как доказательство для психотерапевтов. Если постоянно находиться в напряжении, ничего хорошего для здоровья не получится. Эмоции «застревают» в нашем теле, но от них нужно избавляться. Рассказываем, как […]
Атеросклероз – это довольно распространенное заболевание, которое характеризуется сужением просвета сосудов, что приводит к недостаточному поступлению крови в ткани и органы. Специалисты в области диетологии рассказали о пищевых продуктах, чрезмерное употребление которых может стать причиной возникновения атеросклероза. В первую очередь медики рекомендуют как можно реже включать в рацион блюда из […]
Глютен называют растительный белок. Его можно встретить во злаках, например, во ржи, в пшенице, в перловке и в других, а также в продуктах, произведенных из перечисленных культур. В течение некоторого времени утверждалось, что пищу, содержащую упомянутый компонент, следует исключить из рациона. Делалось при этом ссылка на то, что так будет […]
Относительно еды каждый из нас придерживается любых устоявшихся привычек. Они могут быть здоровыми, вредными, а также потенциально опасными, особенно если человек считает их нормальными. Преднамеренный пропуск приема пищи Наверное, каждый знает, что для похудения необходимо потреблять меньше калорий, чем тратите. Другими словами, меньше есть и больше двигаться. Здесь важно отметить: […]
Если вы привыкли пить кофе сразу после еды, то возможно вам следует как следует проверить свое меню: некоторые продукты могут ухудшать или ослаблять вкус кофе, а с некоторыми этот напиток и вовсе не очень хорошо сочетается. Рассказываем, какие продукты не стоит запивать кофе и почему. Сыр, творог и молочные продукты […]
В составе многих популярных продуктов можно найти искусственные красители. Благодаря им еда приобретает характерный цвет и выглядит более привлекательно. Но так ли они полезны? Мнения на этот счет расходятся. В одних странах некоторые красители разрешены для использования в производстве пищи, а в других – под запретом. К примеру, краситель зеленый […]
Когда мы спим или сидим долгое время в одной позе, часто случается так, что рука сильно затекает и буквально немет. Такое состояние, как нам кажется, достаточно долго не проходит, пока не восстановится нормальное и безболезненное функционирование пострадавшей конечности. В этом, конечно, мало приятно, если рука долго не отходит. Поэтому хочется […]
Выпадение молочных зубов у малышей – норма, поэтому об этом не стоит беспокоиться. Однако, если начали выпадать здоровые и сформировавшиеся зубы, это может говорить о наличии заболевания. Чтобы установить причину, следует записаться на прием к стоматологу через сайт https://dr.miller.vn.ua/, ведь лишь квалифицированный врач сможет провести качественную диагностику и назначить своевременное […]
Каждый из нас хотя бы раз был свидетелем того, как баночка с заветным пчелиным продуктом утрачивала свой привлекательный внешний вид. Ведь со временем под действием температуры мед обладает свойством засахариваться. Такой продукт, который еще простоял в банке несколько лет, уже начинает вызывать опасения. Тогда-то вы и задумываетесь над тем, можно […]
Сон очень важен для организма человека, особенно зимой. Статистика показывает, что треть взрослых людей хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемами со сном. Эксперты назвали несколько продуктов, которые помогут заснуть и улучшат качество сна. По словам специалистов, сон помогут улучшить бананы, киви и кислую вишню. Научные исследования показывают, что […]
