Просто советы & лайфхаки для вас
Большинство людей любит начинать свой день с чашечки чая. Что касается того, какой чай выбрать (травяной, зеленый или черный), каждый решает для себя сам, и к рекомендациям врачей стоит прислушаться. Но, как показали исследования, для большинства людей ежедневная чашка или два черного чая идут только на пользу. Правда, многие даже […]
Диетологи бьют тревогу. Все больше людей имеют нарушения в обменной системе, нарушения метаболизма и ожирения. И если в нулевых все боялись холестерина, сейчас поняли, что он необходим для гормональной системы человека. И самым популярным в потреблении стало рафинированное подсолнечное масло. Без запаха. Ранее на ней еще писали «без холестерина» . […]
Когда мы умываемся, то чаще всего вытираем лицо полотенцем. Но, к сожалению, оно не всегда бывает чистым. Ведь часто полотенце висит в ванной не один день, а иногда даже не одну неделю. В таких условиях лучше им не воспользоваться. Иначе не избежать появления прыщей на лице и других неприятных высыпаний. […]
невролога и главного научного сотрудника Американской кардиологической ассоциации Митчелла С. В. Элкинда, это может являться признаком серьезных заболеваний. «Некоторые люди, пережившие инсульт, сообщили о головокружении и проблемах с равновесием в начале приступа. Также головокружение может быть одним из симптомов фибрилляции предсердий и кардимиопатии», — пояснил доктор Элкинд. Хотя головокружение часто […]
Хотя лапша быстрого приготовления не самый полезный на свете продукт, ее главная опасность для маленьких детей в том, что она является частой причиной серьезных ожогов, которые могут потребовать госпитализации и даже пересадки кожи. Об этом сообщают исследователи из медицинского ожогового центра Чикагского университета (США). Специалисты проанализировали 790 случаев детских ожогов […]
Молоко – необходимый и полезный для организма человека продукт питания. На его пищевую ценность, скорость переработки и усвояемость оказывает непосредственное влияние температура при употреблении. Самым полезным считается парное молоко. Продукт (кроме благоприятной температуры) наделен следующими преимуществами: обладает бактерицидными свойствами (в течение часа); насыщенное огромным количеством витаминов и микроэлементов (при нарушении […]
Согласно новому исследованию, проведенному учеными Медицинской школы Джоан С. Эдвардс при Университете Маршалла (США), родители, ежедневно читающие своим детям (в возрасте от двух недель до 12 месяцев) сказки и другие детские книги, могут значительно улучшить развитие их языка. В рандомизированном исследовании родителям и опекунам был предоставлен набор из 20 детских […]
Обучение в колледже или университете – непростое испытание для молодых людей. В течение первого семестра многие из них жертвуют ночным сном, чтобы научиться, пообщаться с друзьями или просто отдохнуть за просмотром фильма. Однако сон – важный компонент нашей работоспособности, и пренебрегать им, особенно во время учебы, точно не стоит. Врачи […]
Лучшая частота сердечных сокращений человека – около 60 ударов в минуту. К такому выводу пришел профессор Вэнь Цибан из Университета китайской медицины и фармакологии, проанализировавший около двух миллионов данных медицинских осмотров . По словам эксперта, при показателе выше 60 ударов в минуту продолжительность жизни сокращается примерно на четыре месяца. Люди […]
Ученые из Сиднейского университета в Австралии выяснили, как можно безболезненно отказаться от кофе. Снизить неприятные ощущения при отказе от кофеина поможет плацебо . По статистике, около 90% взрослых людей пьют кофе каждый день. У многих из них при отмене кофеина возникает «синдром отмены». Для такого состояния характерны головные боли, усталость […]
