Набор веса с приходом холодов достаточно частой проблемой. Однако есть некоторые способы, которые помогут не поправиться в осенний и зимний периоды. Детальнее об этом рассказали диетологи. Специалисты сообщили, что перед тем как начинать борьбу с лишними килограммами, следует выяснить их причину. Отмечается, что в холодный период рацион сильно изменяется. При […]
Белый налет на шоколаде или конфетах является не свидетельством слежательности продукта, а наоборот, признаком его качества, рассказали специалисты. Они назвали «поседение» шоколада безопасным явлением . Такой налет в пищевой промышленности принято называть поседанием. По сути это жир, который выходит из жировой фазы изделия. К примеру, в плитке шоколада поседение образуется […]
С наступлением холодов повышается риск получения разных травм, например переломов. Чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, необходимо уделить внимание своему опорно-двигательному аппарату, а точнее его укреплению. Эксперты объяснили, какие продукты оказывают положительное влияние на состояние костей. Соя В составе этого растения содержится большое количество белка и кальция, важных элементов костей. […]
Какая связь между горячими напитками и онкологией? Медики считают, что самый прямой. Узнаем подробности . Большинство людей любят пить очень горячий чай, кофе или другие напитки, что может привести к развитию рака пищевода. Это объясняется тем, что горячие напитки повреждают клетки внутренней поверхности пищевода, образуя микротравмы, которые могут привести к […]
По мнению специалистов, у макарон нет ничего плохого: они могут стать частью ежедневного здорового рациона, если научиться сочетать их с правильными продуктами . Нет никаких причин отказываться от макарон. Гораздо лучше просто подобрать им удачные комбинации. Диетологи объяснили, с чем нужно есть пасту, чтобы она принесла максимум пользы. Самые полезные […]
Стоматологи перечислили главные ошибки, которые многие допускают при чистке зубов. Правильный уход и гигиена полости рта позволит избежать проблем, а врачей придется посещать реже . Эксперты напомнили, что многие чистят зубы после каждого приема пищи, считая, что это снизит риск возникновения кариеса. Это так, но слишком частая чистка отрицательно сказывается […]
Каждый из нас хочет иметь здоровые и красивые зубы, а еще реже посещать стоматолога. Все мы с детства знаем, что гигиена полости рта – залог здоровья и хорошей улыбки. Правда, ежедневно предпринимаем действия, которые могут привести к разрушению эмали и даже серьезным стоматологическим заболеваниям. Грызть разные предметы Люди нередко грызут […]
Нередко на прилавках магазинов и рынков можно заметить уцененные овощи и фрукты — как правило, они уже подгнили и стали настоящим ядом для организма. О том, к каким последствиям для здоровья может привести их употребление, рассказали эксперты . Подгнившие фрукты и овощи таят в себе большую опасность. Если не повезет, […]
Колебания температуры за окном, а также сокращение длительности дня неустанно напоминают нам, что осень полноценно вступает в свои права. Вместе с ней приходит сезон гриппа, простуды и коронавируса. В этот период очень важно поддержать свой иммунитет, чтобы минимизировать риск заболевания. Мы приведем основные рекомендации. Обязательно сделайте прививку от гриппа Своевременная […]
Многие не проверяют дать на лекарствах из своей домашней аптечки. Некоторые хранят таблетки или мази месяцами, а кто даже годами. Эксперты рассказали, что происходит с лекарствами, срок годности которых истек, и могут ли они нанести вред\. Не значит, что будут ядовитыми Как отметила польская химикиня Сильвия Панек, работавшая в отделе […]
