Диетологи назвали самую полезную зелень для здоровья человека
Петрушка, кроме яркого вкуса и аромата, является одним из самых ценных источников пищевой клетчатки. Такие пищевые волокна необходимы для нормального...
Здоровье
Это 5 главных источников микропластика в вашем доме: вот как их избежать
Микропластик – это крошечные частицы пластика, которые проникают в наш организм через различные продукты и предметы. Исследования показали, что они...
Тем, кто страдает частыми пробуждениями ночью, делать этого категорически нельзя
Некоторые из нас страдают от того, что часто просыпаются по ночам. Обычно после этого подавляющее количество людей долго не могут...
Вещи в вашей спальне, которые очень редко очищаются во время уборки
Спальня – одна из важнейших комнат дома, требующая тщательной уборки. Однако даже там есть предметы, которые редко подвергаются очищению. И...
Сыр или кисломолочный творог: Что полезнее есть людям после 50 лет
Врачи нескольких специальностей рекомендуют пациентам старше 50 лет включать в рацион много кисломолочной продукции. Если йогурты, то натуральные, без сахара...
Эксперты рассказали, сколько часов в день можно носить солнцезащитные очки.
Ограничения есть. Даже качественные солнцезащитные очки носить больше 5-6 часов в день не рекомендуется, говорят врачи-офтальмологи . В противном случае...
Эти продукты делают нас уставшими: врачи раскрыли секрет, что нельзя есть
Pretty young woman chef putting salt in a pasta Большинство людей рассуждают о вреде продуктов только в контексте того, что...
Нутрициологи рассказали, какие блюда нельзя есть на обед
Известно, что проблема лишнего веса, прежде всего, связана с вопросами питания. Обед – один из основных приемов пищи в течение...
Зеленый чай помогает похудеть и другие мифы о напитке, опровергнутые диетологами
Врачи-диетологи развеяли популярные мифы о чае. Черный и зеленый чай собирают из разных кустов. Нет, это листья одного и того...
Диетологи рассказали, какая смородина полезнее — черная или красная.
Черная смородина содержит больше витамина C, а красная – больше полезных органических кислот, рассказали диетологи. Врачи объяснили, что в черной...
