Здоровье

Для женщин, вес которых находится в диапазоне 75-80 кг, и стремящихся сбросить лишние килограммы, правильно составленный рацион питания — ключ к успеху .

Для женщин, вес которых находится в диапазоне 75-80 кг, и стремящихся сбросить лишние килограммы, правильно составленный рацион питания — ключ...

Как выбрать «правильное» мороженое в магазине: советы специалистов

Нутрициологи рассказали, на какие нюансы следует обратить внимание при покупке мороженого. По их словам, важно уметь правильно выбирать этот продукт,...

Неприятный запах тела в жару: какие продукты усиливают специфические ароматы

Медики рассказали, какие продукты "портят" запах тела и могут даже нейтрализовать эффект дезодоранта . По словам специалистов, чистый человеческий пот...

Мешают сосредоточиться и ухудшают работу мозга: продукты, которые нельзя есть на работе

Пища может улучшать настроение и состояние, может вызвать тревогу, депрессию и снижать способность концентрироваться. Это сказывается на том, чем вы...

Избегайте этих сочетаний с гречневой кашей: вредные дуэты для вашего здоровья

Гречневая каша – очень универсальный гарнир, который едят как самостоятельное блюдо или сочетают его с мясом, овощами или рыбой. Однако...

Какой кофеин вреднее — из чая или кофе: ученые дали однозначный ответ

В древности чай считался настолько полезным, что приравнивался к лекарству. Сегодня мифов вокруг напитка меньше, однако о его положительных свойствах...

Микроэлементы, которые особенно полезны для женского здоровья и в каких продуктах они содержатся

Женское здоровье требует особого внимания и ухода. Помимо правильного питания и регулярной физической активности важно также уделять внимание микроэлементам, которые...

Эксперты рассказали, можно ли охлаждать обгоревшую спину сметаной или кефиром.

Применение жирных продуктов для борьбы с солнечными ожогами считается традиционным методом. Многие считают, что сметана хорошо охлаждает кожу, а содержащиеся...

6 заклятых врагов и 7 лучших друзей вашей поджелудочной железы

Неудивительно, что рано или поздно, среди такого застолья, пробивает мучительную боль. А дальше «скорая», приемник больницы, отделение гастроэнтерологии и диагноз:...

И гаджетами пользоваться, и здоровье глаз сохранить – 5 правил от офтальмологов

Можно ли испортить зрение при активном использовании гаджетов? На вопросы ответили врачи-офтальмологи . По словам медиков, соблюдение пяти простых правил позволит...