Недостаточное количество питательных веществ, дисбаланс питания и алкоголь – верные спутники потери густоты шевелюры. Об этих и других причинах выпадения волос рассказали врачи-трихологи . Вегетарианство, безусловно, имеет массу положительных сторон воздействия на организм. Тем не менее, несбалансированный рацион может привести к недостатку таких полезных элементов как: витамины, минералы, железо, белки. […]
Наверное, вам знакомо состояние, когда в ногах и руках начинается неприятное покалывание и будто концовка немеет. Специалисты говорят о том, что подобное состояние может быть вызвано многими факторами, точную причину может выяснить грамотный врач. У покалывания в конечностях есть название парестезия, вполне себе медицинский термин, который могут озвучить на приеме […]
Гидроксы кислоты плотно вошли в арсенал как косметологических кабинетов, так и в домашнюю рутину. Мы любим их за то, что они помогают клеткам кожи обновляться, работают над сиянием, выравнивают тон, освещают пигмент и лечат периодически возникающие воспаления. Но есть ситуации, когда их применение нужно временно прекратить: Активная сыпь или акне […]
Они провели исследование, в котором участвовало 106 добровольцев. Их разделили на две группы, которые в течение 9 месяцев соблюдали специально разработанную диету. Но в рацион одной из этих групп добавили сырой цельный миндаль без добавок. В результате эксперимента у обеих групп примерно одинаково снизились показатели веса на 9,3%. Однако у […]
Помидоры являются опасным продуктом для представителей старшего поколения при их частом употреблении, рассказали нутрициологи . В помидорах есть лектин, который может препятствовать усвоению питательных веществ и витаминов, в том числе нарушать стенку кишечника. То есть, это вещество способно негативно влиять на пищеварительные процессы, пояснили эксперты. Они добавили, что в пожилом […]
Для многих людей растворимый кофе долгое время оставался в тени настоящего эспрессо или фильтр-кофе. Считалось, что это всего-навсего маленькая замена настоящему напитку, приготовленная бариста. Однако, как свидетельствует известное изречение, дьявол кроется в деталях. И с растворимым кофе это не исключение. Для того чтобы преодолеть предвзятую мысль о ней и насладиться […]
Печеные яблоки можно готовить разными способами, например запекать их с медом и корицей или использовать в качестве начинки для десертов. Они не только очень вкусны, но и полезны для вашего здоровья . Печеные яблоки положительно влияют на работу мозга и сердца, а также богаты витаминами. Печеные яблоки универсальны и будут […]
Миф о том, что прием пищи строго к 18:00 способствует похудению, основан на неправильном понимании процессов метаболизма, заявили нутрициологи. По их словам, снижение веса происходит за счет уменьшения калорийности рациона, поэтому в четко определенные временные рамки человек съедает меньше. Такой же принцип действует и во время интервального голодания . Врачи […]
Когда дети просят вкусные и разнообразные удовольствия, родителям хочется порадовать их, но при этом не в ущерб здоровью. В статье вы найдете советы от экспертов о том, какие полезные сладости можно выбирать для ваших детей. Мармелад Существуют ли полезные сладости? Этот вопрос задают себе многие родители. Мармелад — один из […]
Прыщи и разного рода сыпь на лице обычно ассоциируются с юностью, однако иногда акне беспокоит в зрелом возрасте. Врачи-косметологи назвали причины такого явления . Это заболевание встречается в любом возрасте как среди женщин, так и среди мужчин. Клинические проявления акне наблюдаются примерно у 5% женщин и у 3% мужчин в […]
