Здоровье

Вы не поверите, какие необычные и подчас даже опасные методы практиковали наши бабушки, пытаясь вылечить различные заболевания . Раньше существовало множество способов лечения болячек, которые по современным меркам могут считаться устаревшими, дикими и странными. Несмотря на это, многие люди старшего поколения продолжают некоторыми периодически пользоваться. От этих домашних методов лечения […]

Оказывается, есть один овощ, чрезмерное употребление которого может навредить организму не меньше некачественной колбасы . В недавнем рейтинге продуктов, вредных для здоровья, неожиданно оказалась свекла. По заявлению экспертов он содержит в 20 раз больше нитратов, чем колбаса. При жарке из нитратов появляется еще более опасный нитрит. Однако полностью отказываться от […]

Каждый день мы используем яйца — универсальный ингредиент, важный как в рецептах, так и для быстрого и сытного завтрака или обеда. Однако норма их потребления варьируется в зависимости от здоровья, образа жизни и возраста. Вот о каких цифрах говорят диетологи. Общие нормы потребления яиц Дневная норма яиц в рационе, по […]

Неправильное положение во время сна может оказать влияние на состояние зубов и испортить прикус, предупредили врачи-стоматологи. Специалисты отметили, что, прежде всего, это касается детей. Анатомически правильной считается поза, когда человек лежит на спине. Если поза для сна нефизиологическое, то со временем это может привести к проблемам. Например, к кривизне зубов, […]

Оказывается, после употребления некоторых продуктов очень не рекомендуется чистить зубы. Врачи рассказали, когда эта процедура может привести к негативным последствиям . Стоматологи убеждены, что некоторые виды пищи вредят зубной эмали, поэтому сразу после употребления кислой и сладкой пищи нельзя чистить зубы. В сладостях присутствуют сахара, которыми питаются бактерии, вызывающие кариес. […]

Почти все наши люди любят полакомиться икрой на Новый год. Но некоторым лучше от нее отказаться, иначе застолье обернется больничной койкой . Сама по себе икра считается очень полезным продуктом, поскольку в ней содержится омега-3 и витамин D. Но часто она оказывается пересоленной, что может навредить определенным людям. Икра опасна […]

В зимнее время хочется как можно больше ярких лампочек, всевозможной иллюминации и всего прочего светящегося. Если вы увешали окно и карниз гирляндой, то совсем скоро можете столкнуться с плохим сном . Это в большей степени касается тех, кто любит синие огоньки. Причина здесь не в мерцании, как может показаться, на […]

Каждое утро мы выбираем свой любимый напиток к завтраку — то вода, то кофе, то чай, то сок, то что-то еще. Однако следует знать, что определенные напитки могут вызвать вздутие живота, о чем предупреждают врачи. Протеиновый коктейль Протеиновые коктейли, хотя и насыщают организм белком, способствуя росту мышц, также могут вызвать […]

Включение чернослива в сбалансированный рацион питания полезно не только для нормализации пищеварения, но и помогает предотвратить потерю костной массы. Особенно сухофрукт полезен пожилым женщинам. К такому выводу пришли американские ученые из Пенсильвании. У женщин в постменопаузе более низкий уровень эстрогена может увеличить риск ослабления костей и привести к переломам. Включение […]