Кто сейчас не знает о пользе такого замечательного продукта, как овсянка. Переоценить плюсы каши сложно, однако стоит акцентировать внимание на том, чем полезна овсянка, детальнее. Мы расскажем тебе, чем полезна овсянка для здоровья и красоты. Чем полезна овсянка для здоровья: Каша калорийна и способна насытить организм на долгое время: в […]

Многие считают бобы скучной и не очень вкусной едой. Ты тоже в их числе? Тогда спешим сообщить тебе, что бобы обладают питательными свойствами, приносят пользу организму и способствуют похудению. К тому же, сейчас можно найти множество рецептов, в которых используются бобовые, а это поможет выбрать самые вкусные для тебя варианты […]

Природа мудро устроила женский организм, но, тем не менее, инфекции могут попасть в половые органы и спровоцировать в них воспаление. Что же защищает женщин от различных инфекций? Оказывается, важнейшим фактором защиты от инфекций является микрофлора половых органов и особенно – микрофлора влагалища. Именно природный барьер – кислая среда микрофлоры влагалища […]

Большинство из нас публикует истории из своей жизни в Facebook или Instagram, но есть те украинцы, чьи истории были опубликованы на Украинской Бирже Благотворительности. Все они жизненно необходимо нуждались в помощи, потому, став подопечными проверенных благотворительных фондов, обратились ко всем неравнодушным, чтобы спасти свою жизнь. Это – пятилетняя Даша. И […]

Сколько не ищи идеальные витаминки на iherb, а всех названий и свойств все равно не выучишь. Но с ашвагандхой все-таки стоит познакомиться поближе и мы расскажем тебе почему.  Ашваганда — это древняя лекарственная трава. Она классифицируется как адаптоген и помогает нашему телу справиться со стрессом. Растение Ашваганда представляет собой небольшой куст с желтыми цветами, произрастающий в […]

Всё зависит от того, чего вы хотите добиться и как будете заниматься. Даже в забитой до отказа неделе найдётся одно окошко для небольшой тренировки. Другой вопрос, можно ли чего‑то добиться, занимаясь так редко. Ниже мы разберём, как одна тренировка в неделю влияет на здоровье, силу и размер мышц и лишний […]

Если вовремя не распознать проблему и не обратиться к врачу, можно остаться без пальцев. Рассказываем о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Панариций — это острое воспаление тканей на кончике пальца руки или ноги. […]

Но ученые все же доказали, что нейрогенез, то есть процесс образования новых нейронов и связей между ними, продолжается до старости. Все, что ребенок видит, трогает, нюхает, понимает – формирует новые связи и новые нервные клетки, комментирует эксперт. Правда, с возрастом этот процесс замедляется. Но есть несколько действенных советов, как сохранить […]

Что такое брюшной тиф и откуда он берётся Брюшной тиф — это тяжёлая кишечная инфекция. Её вызывают бактерии, которые попадают в организм с немытыми руками, пищей, загрязнённой водой. Разносчиком инфекции может быть и заражённый человек. Если он забывает вымыть руки после туалета, на них остаются Достаточно поздороваться с инфицированным за […]