В холодное время года организм подвергается повышенным нагрузкам. Смена погоды, недостаток солнечного света и постоянные перепады температур могут серьезно подорвать здоровье, если вы не внимательно следите за своим рационом. Некоторые продукты, которые кажутся невинными, на самом деле могут нанести вред организму в зимний период, говорят нутрициологи. Разберемся, какие из них […]
Утром многие предпочитают кофе и чай для того, чтобы окончательно проснуться и ободриться. Ученые рассказали о плюсах и минусах каждого из этих напитков. Кофеин Поскольку главным эффектом напитков по утрам является так называемый «кофеиновый удар», ученые рассказали о более выигрышном варианте. Так, отмечается, что чашка чая содержит примерно половину дозы […]
Аллергические реакции могут возникать не только весной и летом, но и в другое время года. В частности, осенью распространен такой аллерген, как размножающаяся в опавших листьях плесень, заметили врачи. По их словам, реакция на этот раздражитель может напоминать симптомы ОРВИ. Врач уточнил, на какие признаки следует обращать внимание, чтобы отличить […]
Колбасы и сосиски давно вошли в наш рацион. Это доступные и вполне вкусные продукты, не требующие особой подготовки к употреблению, поэтому люди с нехваткой свободного времени покупают переработанные мясные изделия . Однако многие покупатели обращают внимание на состав продукта и даже при выборе дорогой и качественной колбасы видят там глутамат […]
Невозможно представить, чтобы мы не солили пищу во время ее приготовления. У каждого разные вкусы на еду, но специя всегда остается главным ингредиентом в приготовлении того или иного блюда, иногда даже сладкого, где главным выступает сахар . Британские ученые на протяжении девяти лет изучали вопросы влияния соленой пищи на человеческий […]
Многие люди при первых признаках простуды начинают пить чай с лимоном. Распространено мнение, что такой напиток помогает бороться с инфекциями и вирусами не хуже медикаментов, однако это ошибка . На самом деле витамин С, содержащийся в цитрусовых, никакого влияния на течение заболевания не оказывает. Он может лишь немного убрать симптомы […]
Многие люди при первых признаках простуды начинают пить чай с лимоном. Распространено мнение, что такой напиток помогает бороться с инфекциями и вирусами не хуже медикаментов, однако это ошибка . На самом деле витамин С, содержащийся в цитрусовых, никакого влияния на течение заболевания не оказывает. Он может лишь немного убрать симптомы […]
Стоматологи недавно раскрыли профессиональный секрет. Они рассказали, что большинство из нас слишком дорого платят за брендовую зубную пасту, которая абсолютно не нужна для чистых зубов и здоровых десен. Специалисты объяснили, что действительно нужно людям, чтобы обеспечить зубам надлежащий уход. Главное при чистке зубов – это использовать электрическую зубную щетку, а […]
Почти все диетологи рекомендуют исключить сладости и сахар из рациона, но есть разногласия среди врачей на этот счет. Гастроэнтерологи объяснили, какие последствия могут возникнуть, если полностью отказаться от сахара . Натуральный натуральный сахар содержится в различных продуктах, таких как молоко, овощи, фрукты и ягоды. Исключение полностью из рациона может быть […]
Если вы привыкли носить контактные линзы и считаете их более удобным методом коррекции, чем очки, это не означает, что их можно носить всегда. Даже безупречные по своим характеристикам КЛ могут иметь временные противопоказания. В каких ситуациях лучше снять контактные линзы, если вы заботитесь о своем здоровье? Узнаете, прочитав статью . […]
