С каждым годом все больше людей сталкиваются с проблемой гипертонии – хронического повышения АД . Уже при цифрах 120/80 рекомендуется принимать активные меры по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Но что делать, если показатели давления все же превышают норму? Кардиологи советуют попробовать сначала изменить образ жизни, прежде чем прибегать к врачебной терапии. […]