На этот раз речь не идет о чистке зубов или использовании зубной нити — дело вообще не в гигиене . Этот жест делает, пожалуй, каждый из нас: сидя за столом, мы часто подпираем голову рукой. Это очень вредно сразу по двум причинам. Первая смещаются ткани, растягивается кожа, из-за этого появляются […]
Отличить полезную дыню от опасной можно по мякоти. Об этом рассказали врачи-диетологи. По словам экспертов, в напичканной дыне нитратами в мякоти присутствуют твердые жилки. Кроме того, врачи предупредили, что плод, насыщенный химикатами, очень опасен для здоровья. Особенно он вреден для детей, пожилых людей и беременных, а также для тех, кто […]
Если разрезанный лимон положить в миску, а ее поставить рядом с кроватью, вашему здоровью будет много добра . Не будем говорить о потреблении цитрусового, считая, что многие и так прекрасно осведомлены о его полезных свойствах во время такого процесса. Расскажем именно о том, как лимон благотворно влияет на организм, находясь у […]
Сахар сегодня можно найти практически в каждом продукте, при этом существует целый ряд абсолютно здоровых на первый взгляд продуктов, которые могут повышать сахар в крови в несколько раз. О них рассказали нутрициологи . Картофель Сам по себе картофель достаточно безвреден, но только при условии, что вы правильно его готовите. Нутрициологи предупреждают, […]
Арбузы противопоказаны пациентам с тяжелыми случаями сердечной и почечной недостаточности, а также при сахарном диабете, рассказали врачи . Медики добавили, что в других случаях эта ягода помогает поддержать водный баланс и уровень электролитов в организме. Помимо крайне тяжелых случаев сердечной недостаточности и почечной недостаточности, когда отеки по всему организму, потребление […]
В пожилом возрасте каждому человеку особенно важно обратить внимание на свое питание. Особенно по выбору десертов. Некоторые пирожные, торты и пироги могут быть особенно вредны для здоровья людей старшего поколения. Ведь и обмен веществ уже не такой, как у молодости, и хронические заболевания не позволяют идти на поводу собственных желаний. […]
Это важно учитывать для всеобщего благополучия организма . Один из эффективных подходов к предотвращению этих проблем — правильное питание, которое помогает защитить поджелудочную железу от негативного воздействия и обеспечивает ее нормальное функционирование. Важно выбирать пищу, которая способствует здоровью поджелудочной железы, чтобы предотвратить возникновение проблем и поддерживать ее оптимальную работу. Поджелудочная железа […]
Укрепление иммунитета имеет большое значение, поскольку оно напрямую связано со способностью организма защищаться от различных заболеваний и инфекций. Люди с сильным иммунитетом реже болеют простудами, гриппом и другими инфекциями. Это особенно актуально при эпидемиях, когда риск заражения возрастает. Неправильное функционирование иммунной системы может привести к развитию хронических заболеваний, таких как […]
Вода очень нужна организму: она помогает всем органам работать полноценно. Сколько ее нужно пить каждый день — вопрос, который волнует каждого, кто заботится о своем здоровье. Эксперты рассказали, как соблюдать суточную норму и когда вода может стать опасной. Почему важно пить достаточно воды Недостаток воды может привести к замедлению метаболизма. […]
Долгое время врачи и диетологи клеймили званием «вредного продукта» свиное сало, так нежно любимое в Украине, и во многих других странах. Главным его «грехом» считалось высокое содержание насыщенных жиров – около 40%. Этот факт тесно связывали с повышением уровня «плохого» холестерина. Сегодня исследованиями доказано, что пища оказывает незначительное влияние на […]
