Многие дети очень неохотно пробуют новые продукты. Как в таком случае разнообразить их рацион. Все родители сталкивались с тем, что пытаются предложить ребенку что-то новое из продуктов, но тот категорически отказывается. Иногда дети все-таки соглашаются попробовать и в их меню появляется новый интересный пункт. Другие любят ограниченный список продуктов и […]

Бывает так, что наше здоровье может вести себя очень странно. Например задаёмся вопросом почему нас мучает бессонница или вздулся живот, или нерегулярный стул. Все эти симптомы указывают на то, что наш организм не в порядке. Давайте разберём 11 симптомов, которые неблагоприятно влияют на наш организм. 11 симптомов, что ваше здоровье […]

Люди привыкли ежедневно употреблять различные напитки. Однако человек не задумывается над настоящим их составом. Даже привычные напитки могут навредить здоровью. Во всем виноват сахар, содержащийся в них в избыточном количестве. холодный чай Чай, приготовленный из натурального листья и заваренный специальным способом, не вредит здоровью. Однако холодный чай не относится к […]

К сожалению, мыло, как и другие моющие средства, может вызывать аллергию, особенно у детей и людей с чувствительной кожей. А потому, часто используя мыло и бытовую химию, следите за состоянием кожи и общим самочувствием, чтобы вовремя принять меры. Каковы симптомы аллергии на мыло, и что делать, если появились проблемы, узнайте […]

Виновником появления бородавок является вирус. Он может проникать в организм разными путями: при контакте с зараженным, через ранки, порезы и предметы обихода. Чаще он поражает и прогрессирует у людей с ослабленным иммунитетом. Народные методы против бородавок Наши предки их решали с помощью простых и доступных методов. Представляем самые популярные и […]

Организм всегда посылает сигналы, когда есть какие-то нарушения. Есть 7 верных признаков того, что ты ешь слишком много сахара. Постоянное чувство голода Если ты ешь много продуктов, содержащих большое количество сахара, уровень глюкозы в крови сильно повышается. Это приводит к тому, что она не проникает в клетки. В итоге организм […]

Здоровье кишечника начинает играть особенно важную роль для женщин, которые старше 50 лет – ученые советуют помнить об этом. Специалисты биотехнологической компании BIOMES были исследованы кишечные бактерии 2000 человек, которые старше 50 лет. Микробиом их кишечника они сопоставили с диетой и образом жизни. Эксперты констатируют, что бактериальный состав кишечника меняется […]

5 напитков для очистки печени Печень — главный фильтр нашего организма. Чтобы избавиться от растолстевшего живота, стоит добавить в рацион продукты, стимулирующие процесс сжигания жировых клеток. Из расторопши Расторопша — уникальный растительный гепатопротектор. Это растение № 1 для очистки печени в домашних условиях. Полезные вещества из семян расторопши защищают клетки […]

Сахарная зависимость – это реальное явление, которое можно приравнять к зависимости от никотина. Сладости – это источник энергии, и любовь к ним определена природой. Поэтому, отказываясь от сахара даже на некоторое время, можно столкнуться с неприятными ощущениями. Признаюсь, что даже сейчас, когда пишу о вреде сладостей, имею огромное желание съесть […]

Среди других супер продуктов, таких как авокадо, черника, семена чиа, которые богаты важными витаминами и минералами, посмотрите еще 5, которые заботятся о женском здоровье. Ешьте чеснок для здоровья сердца и костей. Знаете ли вы, что шесть зубчиков чеснока содержат около 17% необходимой суточной нормы витамина B6 и марганца – 23%. […]