Здоровье

В конце сложного дня мы ощущаем отсутствие сил. Это абсолютно нормально, но иногда человек чувствует совсем другой уровень усталости, которая не проходит ни утром, ни вечером, ни в будние дни, ни в выходные. Это называется хронической усталостью . Наша бодрость часто зависит от того, как мы начинаем день. Если вам […]

Если человек спит меньше, чем положено, то организм быстро истощается. Все начинается с обычной усталости, апатии, перепадов настроения. Потом могут появиться головные боли, проблемы с питанием, потому что чем меньше мы спим, тем больше едим. Кроме того, могут обостриться хронические болезни, которые удалось взять под контроль. Важно не только, сколько […]

Цвет яичной скорлупы не влияет ни на его питательную ценность, ни на вкус. Что касается размера яиц, то здесь есть нюанс. Многие привыкли ориентироваться на размер – чем он больше, тем продукт лучше (и, кстати, дороже). Однако следует иметь в виду, что большое яйцо несет старая курица, а мелкое – […]

Когда дело касается неприятного запаха изо рта, все вспоминают себя в какое-то время – очень неприятна эта ситуация. Но вот хорошие новости. Мятные конфеты, жевательная резинка и даже спрей для дыхания – это не единственные возможные способы освежить дыхание. Почему вообще возникает неприятный запах изо рта? Конечно, то, что может […]

Людей, которые могут спать крепко всю ночь, можно смело назвать счастливчиками. Однако многие то и дело встают для того, чтобы попить воды или сходить в туалет. Согласно утверждениям специалистов, на самом деле проснувшийся человек делает свои дела машинально, а не потому, что действительно этого хочет. Эксперты рассказали, почему лучше этого […]

Хотим мы того или нет, алкоголь – часть нашей жизни. Культура употребления спиртных напитков (и борьбы с последствиями употребления) за долгие столетия обросла множеством разных мифов. Вот некоторые из них. Разное опьянение и разное похмелье Возможно, вы считаете, что текила поднимает настроение, вино делает вас романтичным, а виски заставляет раскиснуть […]

Достаточно распространена проблема, с которой не так часто обращаются к специалисту. Металлический привкус может иметь много причин, и мы решили собрать самые популярные, опираясь на мнение экспертов. В любом случае, если вы замечаете у себя подобный симптом, важно не откладывать посещение вашего врача . Недостаточная гигиена Одна из тех причин, […]

Наверняка вы вспомните, как даже в летние дни вы испытывали неприятный озноб, однако обычно это состояние быстро проходит. Проблемы начинаются тогда, когда вам холодно постоянно, и дело даже не в температуре за окном. Мы посовещались со специалистами и выяснили, в чем могут быть причины ощущения постоянного холода. И, скажем честно, […]

Беременность – счастливый, но не самый простой период в жизни лиц прекрасного пола. Девушка радуется тому факту, что скоро станет матерью, примеряющей на себя новую роль. Но при этом ей достаточно сложно, так как организм ее перестраивается, предпочтения и потребности ее изменяются. Особенно очевидно это видно в плане питания, потребления […]

Недостаток витаминов в женском организме может вызвать серьезные заболевания и отрицательно повлиять на состояние здоровья. Сбалансированное питание является важным шагом по предотвращению таких последствий. Но иногда достаточно сложно получить все витамины из пищевых продуктов. Медики рекомендуют использовать БАДы для поддержки необходимого количества микроэлементов в организме. Давайте рассмотрим 6 самых необходимых […]