Если и можно выделить один пункт, без которого невозможно избавиться от лишнего веса, то этот пункт употребление воды. Наше тело не просто на 60% состоит из воды. Вода участвует и оказывает влияние на все процессы жизнедеятельности, в том числе и на похудение. Как правильно пить воду, чтобы похудеть? Сколько нужно […]
Коктейли и некоторые напитки чаще всего пьют через соломинку, и хотя то, как вы пьете, кажется безвредным, это может повлиять на ваше самочувствие. Употребление напитков через соломинку заставляет нас пить больше. А если пить калорийные напитки, наберете вес. Кроме того, питье через соломинку нейтрализует запах напитка, и потому можно выпить […]
Невнятное чувство дискомфорта, жжение в горле способны сильно испортить и самочувствие, и настроение. Изжога может возникнуть внезапно, и не только у тех, кто страдает заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Одной из причин появления дискомфорта есть употребление некоторых продуктов, а именно: цитрусовых – апельсины, лимоны, грейпфруты содержат большое количество органических кислот, стимулирующих […]
Людський організм містить велику кількість корисних елементів. Частина з них є незамінною для здоров’я, тож брак її в організмі може призвести до небажаних наслідків. Одним з таких компонентів є колаген, який відповідає за підтримку нормального стану шкіри, судин, хрящів. Щоб запобігти проблемам зі здоров’ям, необхідно приймати спеціальні вітаміни, які дозволять […]
Использование столовых приборов кислотного и яркого цвета может быть опасно для здоровья, предупредили эндокринологи . Эксперты рассказали о том, какая посуда опасна для здоровья. По словам врачей, столовые приборы кислотного и яркого цвета могут навредить, потому как в составе красок часто содержатся свинец, кадмий и меламин. Их употребляют китайские и […]
Наверное, уже все знают, что в день нужно выпивать несколько стаканов чистой воды . Некоторые устанавливают дома сложные дорогостоящие системы очистки, кто покупает бутилированную воду, ну, а кто по старинке кипятит. Но существует мнение, что пить кипяченую воду все же не стоит, потому что высокая температура буквально убивает все полезное, […]
Среди молодежи и не только вошло в моду носить прозрачные брекеты или элайнеры. Люди сами заказывают их из интернет магазинов, даже не задумываясь о вреде, который могут нанести зубам . Из-за моды на идеальную улыбку в Instagram, многие пытаются самостоятельно «улучшить» состояние зубов. В этой связи спрос на элайнеры или […]
Многие из нас хотят (или, лучше сказать, нуждаются?) утреннего кофе, который позволяет прийти в себя и выполнять поставленные перед собой задачи. В общей сложности люди в мире ежедневно выпивают более двух миллиардов чашек кофе . Вы можете подумать, что кофе дает вам энергию, чтобы пережить утро или день, но на […]
Нежелательно избавляться от изжоги с помощью молока и соды. Об этом рассказали гастроэнтерологи . Для снятия симптомов часто рекомендуют пить молоко. Действительно этот напиток помогает смыть кислоту со стенок пищевода и успокоить слизистую желудка. Однако молоко само стимулирует выработку желудочного сока – облегчение может быстро смениться новым приступом жжения, – […]
Ожирение – очень опасное состояние для нашего организма, которое негативно влияет на все органы. Снизить его негативное влияние можно упорным избавлением от жировых отложений и, как утверждают ученые из Ганноверской медицинской школы в Германии, употреблением витамина А, которыми богаты морковь, тыква, брокколи, шпинат, сладкий перец, персики, абрикосы и так далее. […]
