Просто советы & лайфхаки для вас
Врачи рассказали, сколько меда можно съесть без вреда для здоровья и как в общем следует относиться к этому продукту. По мнению медиков, чтобы не навредить себе, следует съедать не больше двух столовых ложек меда в день. Употреблять его лучше в первой половине дня и при этом вести активный образ жизни. […]
Уход за зубами зимой должен быть особенным, поскольку в это время увеличивается чувствительность зубов к горячему и холодному. В холодное время года могут обостриться стоматологические заболевания, у некоторых пациентов зубы начинают ныть или даже мучительно болеть. Мы собрали самые главные и простые советы, которые помогут вам избежать проблем с чувствительностью […]
Алкоголь змінює біохімію мозку і змушує людину поводитися ірраціонально, мати перепади настрою і бути агресивною навіть у тверезому стані. При цьому алкоголік не усвідомлює, що його поведінка змінилася. Діє імпульсивно. Його дії суперечать тому, що він говорить. Коли ви визнаєте, що це наслідок хвороби залежності, а не питання свідомого вибору, […]
Алкоголізм є серйозною проблемою, яка може впливати на фізичне та психічне здоров’я людини, а також на її соціальне життя. Лікування цього розладу вимагає індивідуального підходу та комплексного впливу. Один із способів боротьби з алкогольною залежністю — це методи кодування, які спрямовані на блокування бажання споживати алкоголь. Давайте розглянемо деякі з […]
Несомненно, в селедке содержится немало полезных веществ. Однако в некоторых случаях этот продукт может быть вреден организму. Детальнее об этом рассказали врачи . Эксперты обратили внимание на то, что в селедке содержатся разные ценные вещества. В его составе можно найти полезные жиры, витамин D и селен. Эти вещества оказывают влияние […]
Считается, что еда – не лучший способ справляться с тревогой. С этим трудно спорить, особенно если человек привык заедать все проблемы чем-нибудь сладким и калорийным. Тем не менее, есть продукты, в которых присутствуют нужные для покоя витамины и полезные вещества. Вот их список. Пшеничные отруби содержат много клетчатки, которая необходима […]
В лишних килограммах не всегда виноват именно жир. Действительно, иногда пугающие цифры на весах – это в том числе накопившаяся после чрезмерного потребления соли жидкость. А сейчас самое время наших любимых солений: огурцов, помидоров, капусток. Как же вывести эту несчастную лишнюю соль из организма . С точки зрения химии соль […]
Сегодня никого не удивишь зубочистками. Они есть везде – в кафе, ресторанах, дома на кухонном столе. Ими умеют пользоваться даже дети. И недавно это считалось хорошей привычкой. Однако врачи-стоматологи предупредили об опасности, которую скрывают маленькие деревянные палочки с заостренным концом . По мнению специалистов, использование зубочисток может привести к повреждению […]
Все люди имеют разные размеры обуви и, как выяснилось, даже ваши собственные ноги не всегда одинаковы по размеру. Хотя мы склонны думать, что обе стороны нашего тела симметричны, это не всегда так. На самом деле, по данным River Podiatry, около 60% взрослых не имеют одинакового размера стопы. По мнению специалистов, […]
Конфеты, в которых содержится заменитель масла какао, могут ускорить старение организма. Об этом рассказали врачи-диетологи. Врачи объяснили, что некоторые сладости могут производить из некачественных продуктов. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на здоровье человека. В конфетах может содержаться заменитель масла какао. Это смесь, состоящая из большого количества пальмового масла, трансжиров. […]
