Здоровье

Сахарная зависимость — это реальное явление, которое можно приравнять к зависимости от никотина. Сладости — это источник энергии, и любовь к ним определена природой. Поэтому, отказываясь от сахара даже на некоторое время, можно столкнуться с неприятными ощущениями. Признаюсь, что даже сейчас, когда пишу о вреде сладостей, имею огромное желание съесть […]

Среди других супер продуктов, таких как авокадо, черника, семена чиа, которые богаты важными витаминами и минералами, посмотрите еще 5, которые заботятся о женском здоровье. Ешьте чеснок для здоровья сердца и костей. Знаете ли вы, что шесть зубчиков чеснока содержат около 17% необходимой суточной нормы витамина B6 и марганца – 23%. […]

Каплевидный псориаз: причины, симптомы и лечение Каплевидный псориаз – это дерматоз, имеющий неинфекционный характер. Его отличительной чертой являются небольшие красно-розовые папулы, которые могут возникнуть в любом месте на теле – туловище либо конечностях. Очень редко симптомы заболевания бывают на лице. Поражает недуг в основном молодых людей в возрасте до 27 […]

Вы наверняка уже слышали об удивительных лечебных свойствах специи желтого цвета под названием куркума. В корневищах куркумы содержатся минералы, витамины, масла и конечно же, красящие вещества — куркоминоиды, главный из которых — куркумин. Он является одним из самых сильных антиоксидантов в природе! Сколько куркумы необходимо есть каждый день? Суточная доза […]

Горячительные напитки сильнее всего влияют на нервную систему, среди неприятных последствий употребления алкоголя следует назвать и серьезное нарушение сна. Медики категорически не советуют пить перед сном, алкоголь может быстро усыпить вас, но он же и помешает организму отдохнуть. Мозг не будет расслаблен, на утро вы проснетесь уставшим, а пробуждение будет […]

Если ваш сахар в крови выше безопасную норму (4,3-5,2 ммоль / л), но недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет второго типа, это может быть предиабет. Это опасное состояние, которое может развиться в диабет, а также привести к появлению опасных осложнений: слепоты, повреждения нервов, гангрены и даже ампутации конечностей. К счастью, если […]

Изменив несколько ежедневных привычек, вы сможете прожить дольше и встретить старость в здравом уме. Что такое холестерин в крови Холестерин — это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма. Холестерин присутствует в наружном слое каждой клетки нашего тела и имеет множество […]

Медики часто предупреждают людей о том, что после приема пищи не нужно ложиться или занимать горизонтальное положение в другом виде. Некоторые врачи рекомендуют даже не садиться после еды, а лучше отправиться на прогулку или заняться другими умеренными нагрузками. Это связано с тем, что при занятии горизонтального положения содержимое кишечника может […]

Если лишние килограммы появляются по совершенно непонятным причинам, а попытки похудеть остаются безуспешными, вспомните, как часто вы используете антибиотики. Как именно лишний вес связан с приемом антибиотиков? Удержание веса в течение всей жизни, дело не такое уж простое, и зависит это от многих факторов. Но, несмотря на их многочисленность, встречаются […]

Среди многочисленных заболеваний, с которыми сталкивалось человечество, менингит является одним из самых опасных. Многие болезни, даже такие как воспаление легких и туберкулез, можно перенести на «ногах», хотя и здесь последствия могут быть плачевными, но слыша хотя бы малейшее подозрение врача на менингит, практически каждый человек, даже не имеющий маломальского медицинского […]