Критические дни, эти дни, месячные… Вариантов, как назвать менструацию, придумано немало. Одинаково только то, что за несколько дней до нее у каждой из нас, кажется, неспокойно не только в животе, но и на душе. Внутреннее беспокойство, скачки в настроении от агрессии до депрессии, чувства страха, одиночества или неуправляемого аппетита делают […]
Каждый человек мечтает о крепком здоровье и долголетии, ведь именно здоровье является одной из наиболее важных человеческих ценностей. Чтобы сохранить как можно дольше свой организм в прекрасном состоянии, необходимо вести здоровый образ жизни. Только тогда вы сможете иметь красивое и подтянутое тело, свежую и упругую кожу, крепкий иммунитет и великолепное […]
Холодные руки и склонность обгорать на солнце могут быть опасными симптомами. Мымного пишем о здоровье, чтобы наши читатели больше знали и меньше болели. Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет. Каждый день он спасает […]
Задача человека — прожить максимально долго, при этом желательно здоровым и счастливым. «Взломать систему» в современном мире помогают знания о благоприятном образе жизни. 20–35 лет: как гены влияют на красоту и здоровье Состояние организма и внешний вид человека в любом возрасте зависят в том числе от генетики. Большое влияние оказывают психогенетика […]
Послеоперационные бандажи – это фиксаторы из эластичной ткани, которые используются для поддержания и фиксации передней стенки брюшины в послеоперационном периоде после вмешательства на внутрибрюшинных органах, для восстановления упругости и силы мышц после операций на конечностях, для облегчения состояния больного, уменьшения боли и оптимизации процесса послеоперационного восстановления. Виды бандажей К послеоперационным бандажам […]
Эффективность этих элементарных методов подтверждена исследованиями. Лайфхакер много пишет о здоровье, чтобы наши читатели больше знали и меньше болели. В этой статье мы собрали 7 мифов о шизофрении, в которые давно пора перестать верить. 1. Глубоко дышите Этот совет прост, как всё гениальное. Глубокие вдохи и выдохи — быстрый способ […]
Это самый быстрый способ оценить состояние здоровья. Мымного пишем о здоровье, чтобы наши читатели больше знали и меньше болели. Что такое общий анализ крови и зачем он нужен Человеческая кровь состоит из сотен компонентов, каждый из которых играет важную роль в работе организма в целом. Когда мы здоровы, они находятся […]
Любители фитнеса уже давно доказали: регулярные занятия в спортзале не способны обеспечить идеальную подтянутую фигуру. Здесь никак не обойтись без правильного питания, ведь тренировки не сделают красивый пресс и осиную талию, если трескать после них сладости. Однако даже диетические, на первый взгляд, продукты не всегда являются низкоуглеводными по своему составу. […]
Сезон свежих овощей и фруктов подходит к концу и полки супермаркетов выглядят уже не так радужно. Как изменить рацион осенью, чтобы он был полезным, нам рассказала нутрициолог и специалист превентивной медицины Нина Ходаковская. Всем прекрасно известна польза фруктов и овощей: помимо того, что они очень вкусные, в них содержится много […]
Измерение температуры — очень важная процедура, поскольку этот показатель отражает состояние здоровья. Однако данное действие имеет ряд особенностей, ведь ошибившись хотя бы на градус, можно неправильно назначить лечение и еще больше усугубить состояние. О том, как измерить температуру ртутным градусником, вреден ли он и сколько времени займет получение точных данных, читателям […]
