На этой неделе Роспотребнадзор ужесточил масочный режим по всей стране, ограничив при этом работу развлекательных заведений. Теперь никакого хлеба и зрелищ — рестораны и клубы будут закрыты с 23:00 до 6:00. Подобные меры не случайны, ведь с началом привычного сезона простуд увеличилось и число заболевших опасным COVID-19. С начала пандемии в […]
Социальный налоговый вычет на стоматологические услуги — это средства, которые пациент имеет право вернуть после прохождения лечения на коммерческой основе. Речь идет о возврате части уплаченного человеком подоходного налога. В какой клинике — частной или государственной проводились процедуры — значения не имеет. Вычет можно оформить один раз в год. Требования Право на льготу […]
Как работает тест на беременность Технически аптечный тест на беременность устроен просто. Он представляет собой нанесённый на бумагу реактив, который реагирует на конкретное вещество — гормон под названием «хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)». Этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины лишь после того, как оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки […]
Представляем подборку необычных упражнений для глаз, подбородка, неба, пальцев и стоп. Те из нас, кто увлекается фитнесом, могут безошибочно указать на четырехглавую мышцу бедра и легко отличают трицепс от дельтовидной мышцы. Но в теле человека, по разным подсчетам, от 640 до 850 мышц, всем им уделить внимание невозможно. Тем не […]
Тема похудения набирает все большую популярность. Каждый год появляются новые теории и рождаются очередные диеты. Но практически любой, кто серьезно подходит к данному вопросу, знает: максимальный результат дает комплексный подход. Это значит, что недостаточно просто перестать есть вредную еду или заниматься фитнесом пару раз в неделю. Сбалансированное питание вкупе с […]
Базовые правила личной гигиены и ухода за вещами, которые повысят вашу безопасность. Все мы немного расслабились: стали снова сидеть в кафе, ходить на мероприятия и встречаться с друзьями. Но вирус SARS‑CoV‑2 никуда не делся, и количество заболевших каждый день снова растёт. В такой обстановке как никогда важно соблюдать меры безопасности, в […]
Отекшее лицо по утрам может выглядеть непрезентабельно, рассказывая о том, сколько бокалов ты выпила прошлым вечером. И это, на самом деле, меньшее из зол. В более ухудшенной версии, твое лицо может отекать в связи с наличием медицинских проблем. Чтобы тебе было проще разобраться почему отекает лицо по утрам, мы собрали 7 […]
Что такое «зеленый день»? Раз в неделю очень эффективно устраивать себе «зеленый день», когда мы едим только продукты зеленого цвета. Их огромное количество: овощи; фрукты; зелень; зерновые; бобовые; масло; чаи. Рацион получается полностью сбалансированным, в организм поступают и белки, и жиры, и углеводы. При этом количество еды не ограничивается, можно […]
Потеря еще нерожденного малыша — это в любом случае огромный стресс и для организма той, которая не смогла стать мамой, и для ее психики. А еще, как оказалось, выкидыш или преждевременные роды имеют и отдаленные последствия. Так, ученые из Бирмингемского университета, проанализировав обследования примерно миллиона женщин, сделали неприятный вывод: беременные, у […]
В 20 лет наш организм еще растет. В этом возрасте у нас сбалансированная мышечная масса, качественное кровоснабжение, а значит, здоровое тело и упругая кожа. Но уже к 30 годам кожа становится менее эластичной, под глазами появляются «гусиные лапки», а небезупречное декольте потихоньку напоминает о том, что пошел четвертый десяток. Увядание […]
