Правильно питаться ─ очень легко. Достаточно найти альтернативу некоторым продуктам и немного изменить пищевые привычки. Все это намного проще, чем кажется. Замените сыр из коровьего молока на сыр из козьего Во-первых, это просто разнообразит ваше меню и приятно изменит вкус привычных блюд в лучшую сторону. Во-вторых, сыр из коровьего молока […]
У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку. Кажется, в последний раз вам было так стыдно, когда вы оправдывались перед […]
Болевые ощущения и напряжение в области шеи — беда современного человека, который большую часть жизни проводит у компьютера или с гаджетами в руках. Шея несет колоссальные нагрузки, ведь если средний вес головы человека в вертикальном положении составляет примерно 5 кг, то при ее наклоне на угол 45-60 градусов вес для […]
Галитоз, или запах изо рта, — достаточно частое явление. Обычно он появляется из-за повышенной активности бактериальной флоры в полости рта. Если человек недостаточно тщательно и нерегулярно чистит зубы, на них остаются частицы пищи, в результате чего образуется налет. Это прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов, жизнедеятельность которых и порождает характерный […]
Очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить обмен веществ и нормализировать артериальное давление — и это далеко не все, что может минеральная вода. Мы выяснили у эксперта, как выбрать минеральную воду, подходящую именно вам. Как работает минеральная вода Любая вода, кроме дистиллированной, содержит в себе соли различных минералов. В основном […]
Маститом называют воспалительный процесс, возникающий в области молочной железы. Возбудителями этой болезни являются определённые микроорганизмы. С этой проблемой сталкиваются множество женщин, поэтому ее можно достаточно быстро вылечить, но только если при появлении первых признаков заболевания сразу обратиться к врачу. Чтобы получить квалифицированную помощь, рекомендуется найти подходящего маммолога на сайте https://spb.napopravku.ru/doctors/mammolog/. Только […]
Низкий уровень сахара в крови — повод проверить здоровье у эндокринолога. Минимальный уровень нормы глюкозы – 3,3 ммоль/л. Если показатель уменьшается, это свидетельствует о серьезных нарушениях в организме на фоне уже существующего сахарного диабета 1 типа. Также специалист назвал снижение сахара в крови опасным симптомом, который может указывать на онкологическое […]
Густая и вязкая кровь опасна для жизни, поскольку провоцирует замедленный кровоток, кислородное голодание внутренних органов и образование тромбов. Узнайте, какие продукты помогут предотвратить проблему. Чтобы избежать негативных последствий от вязкости крови, врачи обычно назначают разжижающие препараты. Однако на начальных стадиях болезни или для профилактики лучше не баловаться лекарствами. Вместо этого […]
Сегодня в Сети можно найти большое количество способов очистки кишечника, однако не все они полезны, а некоторые даже опасны для здоровья. Рассказываем, какими методами лучше всего очищать кишечник и когда именно это нужно делать. В широком плане токсинами и шлаками называют любые вещества, которые могут оседать внутри органов и костей […]
Долго гадать не придется, ведь это всеми известный каркаде (из лепестков гибискуса). Если пить его охлажденным, он не только освежит в летний жаркий день, но и поможет улучшить здоровье. Недавно ученые назвали этот напиток еще одним природным антибактериальным средством. По данным итальянских исследователей, регулярное потребление чая помогает нейтрализовать большинство патогенных […]
