Здоровье

Тесная одежда приводит к изжоге: причины неприятных ощущений в груди

С неприятным жгучим ощущением в верхней части живота наверняка сталкивались многие. Это обычно происходит из-за нарушения кислотности в желудке. Если...

Как не нужно лечить простуду: из-за этого вы можете чаще болеть

Есть немало традиционных и нетрадиционных методов лечения и профилактики простуды. Но какие же из них "сработают", если вам нужно быстро...

Можно ли принимать ванну при температуре

Можно при температуре принимать ванну или нет? Вопрос особенно актуален, когда повышенная температура не падает несколько дней, а потеть приходится...

Спи, моя радость: как привить себе навыки здорового сна

Если верить специалистам по изучению сна, то восемь из десяти случаев бессонницы имеют психологическую природу. Стресс и состояние постоянной тревоги...

Как холод влияет на наш организм: 8 проблем со здоровьем, которые могут обостриться зимой

Все мы чувствуем себя немного вялыми, когда за окном непогода и почти всегда темно. Но действительно ли холод влияет на...

5 привычек, которые вредят вашей памяти (и как их побороть)

Некоторые привычки, которые наверняка являются неотъемлемой частью вашей жизни, представляют серьезную угрозу для работы памяти — способности сохранять и воспроизводить...

Головная боль по утрам: врачи назвали основные причины

Если вы неоднократно сталкиваетесь с тем, что по утрам у вас "раскалывается" голова, то откладывать визит к доктору не стоит....

8 признаков того, что вашему организму необходимы пробиотики (и 5 продуктов, которые их содержат)

Пробиотики необходимы для борьбы с вредными бактериями и улучшения здоровья кишечника. Но как определить, что ваш организм в них нуждается?...

5 привычек долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 45

Последние исследования показывают, что если придерживаться пяти здоровых привычек, можно увеличить продолжительность жизни до 10 лет и улучшить ее качество....