Чтобы иметь здоровые зубы, важно грамотно использовать зубную пасту. Для эффективной чистки зубов нужно знать, сколько пасты выдавливать на щетку и стоит ли комбинировать разные пасты. Сколько пасты выдавливать Есть стандартные рекомендации по использованию зубной пасты: ее нужно выдавливать не на всю поверхность щетки, а только в объеме одной горошины. […]
Вечно юный возраст печени определили учёные из технического университета Дрездена. Они хотели узнать, сохраняет ли этот орган с годами способность к регенерации. Исследование подтвердило: старение ни на что не влияет. В нем участвовали не только биологи и клиницисты, но и физики и математики. Они исследовали органы людей, умерших в возрасте […]
Не стоит злоупотреблять кофе с большим количеством молока и сахара, заявили врачи-диетологи. Например, лат, который сейчас очень популярен, содержит много калорий и трудно усваивается. При этом в целом кофе с молоком – хороший напиток, говорят эксперты. Важно только добавлять молоко в небольшом количестве. Если человек пьет зерновый кофе, следует обязательно […]
Если мышцы ног сводит судорога чем может помочь остеопат? С судорогами в мышцах ног сталкиваются многие. По ощущениям судорога внезапное выраженное сокращение мышцы или группы мышц нередко с активным болевым компонентом. Многие скорее всего отмечали, что от судорог чаще страдают мышцы икроножной области, стопы или бедра. При этом судорога […]
Не только густая, склонная к образованию тромбов кровь может создавать угрозу для здоровья — слишком редкая, она также повышает риски некоторых нарушений. Когда врачи говорят о слишком жидкой крови, то обычно подразумевают низкое содержание в ней клеток – тромбоцитов – данное состояние известно как тромбоцитопения. Кровь может становиться редкой, когда […]
Лупа – проблема не только эстетического характера. Она забивает поры, и в результате блокирует поступление воздуха в кожу головы. Из-за этого начинают выпадать волосы. Лупа является для некоторых ужасающе неприятной и очень неудобной проблемой, которая мешает и очень раздражает к тому же, а покупные разрекламированные средства помогают справиться с лупой […]
Однако подобные процедуры у стоматологов стоят дорого, но при этом не всегда дают ожидаемый эффект. Мы вам расскажем дальше, как можно отбелить зубы в домашних условиях. Отбелить зубы можно самостоятельно следующими средствами: Порошок из активированного угля Этот порошок поможет сделать белыми зубы благодаря абсорбации. Он эффективно поглощает зубной налет и […]
В диетическом питании макароны принято считать запрещенным блюдом. Но что если мы скажем, что их есть можно и даже нужно? Сытость Чувство сытости – основное для любой системы питания, и диетической в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи вы достаточно насыщаете организм, риск ситуативных перекусов (во время которых […]
Почему после сытной еды нам часто хочется чего-нибудь сладкого? Почему, едва мы принимаем решение отказаться от сахара, тяга к шоколадкам только усиливается? Хорошая новость заключается в том, что согласно новым исследованиям, тягу можно контролировать. Секрет кроется в выборе продуктов и в изменении своего пищевого поведения. Откажись от строгих диет Резкое […]
Что только не придумают люди, чтобы сэкономить и получить чудодейственное средство, от которого микробы и вирусы мгновенно погибают. «Доверяй, но проверяй» — это правило стоит взять на вооружение и не спешить покупать средства, в составе которых нет ничего, что действительно защитит. Вот, например, популярные в народе антисептики, эффективность которых врачи […]
