Здоровье

Как вы чистите уши? Наверное, как и многие другие люди, используете ватные палочки. А как именно вы применяете это приспособление? Вводите во внешний слуховой проход? Знайте: вы совершаете очень грубую ошибку! Как нельзя использовать ватные палочки Оказывается, этими предметами личной гигиены можно чистить только внешнюю часть ушной раковины. Вводить приспособление […]

Обычно осенью наблюдается рост количества заболеваний простудой и гриппом из-за изменения погодных условий, перепадов температур и более загруженного графика жизни. В связи с этим вопрос укрепления иммунитета встает очень остро: употребление витаминов, регулярные занятия спортом, достаточное количество сна и управление стрессом может помочь снизить риски, но есть еще один рабочий […]

Говорят, что сон и кофе – вещи несовместимые. Однако если совмещать их правильно, результат может быть просто сногсшибательным . Обычно утром уровень кортизола в организме зашкаливает. Именно он придает заряду бодрости, позволяющему продержаться как минимум до обеда. А вот после двух часов чаще всего накрывает сонливость. Особенно, если ночью вы […]

Действительно ли в яйцах много холестерина? На какую пищевую ценность яиц следует обратить внимание. Яйца полезны Специалисты ценят их, прежде всего, за содержание белка. В яйцах содержится 11 г белка на 100 г продукта. Куриное яйцо содержит все незаменимые аминокислоты, которые человеческий организм не может вырабатывать сам. Что немаловажно, они […]

Самодельные маски для волос могут привести к болезням кожи головы, рассказали врачи-трихологи. По их словам, в составах многих рецептов домашних масок есть агрессивные компоненты: чеснок, лук, жгучий перец и спирт. Они могут вызвать раздражение кожи, шелушение, перхоть, контактный дерматит и выпадение волос. Сильнейший отрицательный эффект наступает, если смесь наносят на […]

Завтрак из бутербродов с маслом и сыром может оказаться губительным для поджелудочной железы, рассказали медики. По их словам, многие люди не относят сыр к жирным продуктам и завтракают им, что является опасной ошибкой. Ведь на самом деле творог может содержать до 50% жиров животного происхождения, а поджелудочной железе трудно справляться […]

Наш мозг любит учиться, это верно. Хотя, с другой стороны, дайте ему возможность лениться, и он непременно этим воспользуется. И может воспользоваться бесконечностью, то есть к собственной деградации. Одним словом, мозг — как мышца, он нуждается в постоянных тренировках. Не забывайте об этом. Слабоумие никогда не приходит внезапно. Вот некоторые […]

Ежедневная чистка зубов – это не просто гигиеническая процедура, а важная часть комплексного ухода за зубами и деснами . Регулярное применение качественной зубной пасты в сочетании с правильной техникой чистки помогает сохранить здоровье полости рта, предотвратить различные стоматологические заболевания и улучшить общее качество жизни. Как же выбрать эту качественную зубную […]

Судьба мизофобов полна беспокойства и постоянного стремления очистить окружающую среду до безупречной стерильности. Что является мизофобией и почему она опасна? Мизофобия – патологический ужас перед заражением контакта с грязью и микробами. Термин пришел из древнегреческого языка: μύσος (мусос) – грязь, нечистота и φόβος (фобос) – страх. Это название было введено […]

Сильное потемнение бананов может говорить о начале процессов гниения, употреблять такие плоды нежелательно, сообщили диетологи . Перезревшие бананы обладают свойством накапливать избыточное количество сахара, употребление таких плодов дает огромную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и разрушает печень. Чем зрелее банан, тем больше накопление сахаров. А это значит, что большее повышение уровня […]