Просто советы & лайфхаки для вас
Недавно исследователи из Университета Бергена (Норвегия) установили, что женщины среднего возраста чаще храпят и сообщают о симптомах обструктивного апноэ сна из-за низкого уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона. Специалисты проанализировали данные о здоровье и качестве сна 774 женщин в возрасте от 40 до 67 лет, принимавших участие в исследовании Европейского […]
Очень часто пребывание на солнце в жаркий летний период заканчивается не красивым загаром, а ожогами и красными пятнами на коже. Как этого избежать? Загорать полезно, ведь когда мы находимся на солнышке в купальнике с открытыми частями тела, у нас начинает синтезироваться витамин D. Но важно правильно выбирать время – утром […]
Как часто нужно чистить духовку? Для большинства хозяек этот вопрос будет звучать по-другому: нужно ли вообще чистить духовку? Нужно. И чаще, чем кажется. В идеале после каждого жирного блюда. Но если никогда нет времени на чистку, то не проблема. Вот этот способ позволит очистить духовку от жира и нагара быстро […]
Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобится совсем немного времени и совсем небольшое количество ингредиентов. Ингредиенты: лапша — 250 г помидоры 3-4 шт. шампиньоны — 5 шт. чеснок — 3 дольки яйцо кукурузная мука — 1 чайная ложка вода — 1 стакан масло — 1 ст. л. соль белый перец — […]
Однако не стоит паниковать, если вы столкнулись с подобной ситуацией. Затронем такую тему, как выпадение волос от стресса, к сожалению, актуальную в любое время года. Может быть, от нервного напряжения эта статья не избавит. Зато расскажет, что делать, если волосы выпадают от стресса. А также – в чем особенности такого […]
Отказ от употребления хлеба из белой пшеничной рафинированной муки может иметь немало плюсов для здоровья, утверждают специалисты. Врачи напоминают, что белый хлеб и булки относятся к продуктам с высоким гликемическим индексом. Употребление таких продуктов способствует резкому росту или существенным колебаниям уровня сахара в крови. С подобными колебаниями тесно связаны энергетический […]
Мы специально подобрали растения, которые не очень часто выращиваются дома. Возможно, потому, что их редко можно встретить в цветочных магазинах. Зато на выставках, в ботанических садах или через интернет их очень легко приобрести. Абутилон Abutilon – комнатный клен. Можно вырастить дерево до 2,5 м, что требует опоры или сдерживать обрезкой. […]
Сучасні м’які лінзи для корекції зору відрізняються планом заміни, режимом використання, вмістом вологи у матеріалі, а також можливістю проводити кисень до поверхні очей. Усі ці параметри дозволяють обрати зручні засоби корекції для людей з різним графіком роботи та умовами використання. Лінзи на 1 місяць (див. тут https://kyivlinza.ua/catalog/kontaktnye-linzy/na-1-mesyac-solente/) мають найбільше параметрів […]
Стресс – это проблема не только нас с вами, но и тех, кто сказочно богат, невероятно успешных. Богатейшие люди мира рассказали о том, как они расслабляются. Их методы точно следует взять на вооружение. Жизнь очень богатых людей чаще, чем наша наполнена проблемами. Именно поэтому они чаще находят удачные способы избавиться […]
Любая вещь неизбежно теряет первозданный вид уже после нескольких стирок. Но есть одна очень простая Французская уловка, которая вернет одежде и белью мягкость и свежесть без использования кондиционера. Что нужно сделать, чтобы вернуть вещам прежний вид: Отличной заменой бельевого кондиционера станет обычная пищевая соль. Добавьте ее в отсек для кондиционера, […]
