Вы наверняка никогда не думали, что это микронутриент, но йод играет ключевую роль в вашем здоровье, особенно в функционировании щитовидной железы. Но что такое йод? Йод – это микроэлемент, обнаруженный в верхней части земной коры. Наиболее высокие концентрации йода обнаруживаются в почве и водах прибрежных районов. Йод и щитовидная железа […]