Здоровье

У многих при вставании с кровати в глазах темнеет, теряется равновесие и возникает ощущение, что вот-вот потеряешь сознание. Эксперты рассказали, это ли норма и нужно ли что-то делать. По словам специалистов, все вышеперечисленные симптомы могут возникать из-за проблем с сердцем, а значит не помешает консультация кардиолога. Реже такое состояние возникает […]

Часто в магазинах встречаются помидоры, внутри наполовину зеленые или имеющие большие белые прожилки. Чем вызваны эти изъяны и можно ли есть такие плоды, рассказали эксперты. Они объяснили, что дефекты покраски томата могут быть связаны с особенностями сорта. Так, жесткие белые прожилки есть у зрелых плодов некоторых сортов и гибридов. Они […]

Еще не закончился сезон арбузов, мякотью которых любят полакомиться и взрослые, и дети. Однако мало кто знает, что кроме своего замечательного вкуса арбуз имеет огромное количество преимуществ для нашего здоровья. Оказывается, употребление арбуза помогает укрепить иммунитет, улучшает работу сердца, защищает наше зрение… и это далеко не все преимущества этих плодов […]

Все знают, как важно высыпаться. В США даже проводили исследования и выяснили, что до 40 000 человек страдают хроническим недосыпанием и расстройством сна. Оказывается, многие просто не могут нормально уснуть и каждый вечер для них борьба. Совершенствуйте ваше дыхание Есть такое популярное дыхательное упражнение 4-7-8, многие подтверждают, что это упражнение […]

Взрослые могут использовать детскую косметику практически всегда и без каких-либо ограничений, сообщают дерматологи. При этом они не рекомендуют применять детский крем для кожи лица . Эксперты назвали плюсы детской косметики. По их словам, она более гипоаллергенна, не вызывает реакций на коже, в то же время приятна в нанесении и быстро […]

Врачи рассказали, какие витамины лучше употреблять вечером. Многие предпочитают употреблять витамины утром. Однако это касается далеко не всех микронутриентов. Некоторые из них лучше усваиваются, если принимать их вечером, предупредили специалисты. По словам медиков, вечером следует употреблять витамин D (хорошо работает совместно с мелатонином, гормоном, регулирующим циклы сна и бодрости), B12 […]

При дискомфорте в зубах нужно постараться не жевать на больной стороне, избегать резких движений. После каждого приема пищи следует прополоскать рот . Люди, у которых заболели зубы, иногда не сразу могут попасть к врачу. Во время ожидания следует соблюдать специальное питание, чтобы не навредить больной стороне. Подойдет омлет с моцареллой. […]

Если вы привыкли утренний прием витаминов подкреплять кофе, призываем быть осторожными и избегать таких сочетаний: ваш кошелек будет страдать даром, а организм не получит никакой пользы . Кофе и кальций Кофе и молочные продукты — это два противоположных мира, не работающих вместе в тандеме. Дело в том, что с каждой […]

Десятилетиями исследователи пытаются найти экологическую замену одноразовой пластиковой посуде, но, похоже, самое лучшее, что мы можем сделать для планеты – отказаться от использования одноразовой посуды в принципе . Мы можем полагать, что заботимся о Земле, используя бумажные соломинки, стаканчики и тарелки, однако новое исследование показывает, что они содержат долговечные и […]

Морковь — это не только вкусный и полезный овощ, но мощный антиоксидант, который может помочь в борьбе со старостью. Если вы думали, что морковь полезна только для зрения, готовьтесь узнать больше об ее удивительных свойствах . Бета-каротин – ключ к молодости Основной пигмент, который придает моркови яркий оранжевый цвет – […]