При выборе домашнего тонометра нужно учитывать множество нюансов, включая возраст пользователя, состояние здоровья, размер манжета и другие, рассказали врачи. На что обращать внимание при покупке устройства. Существует три вида тонометров: механические или ручные, полумеханические и автоматические . Ручные тонометры считаются наиболее точными, однако у них есть один серьезный недостаток, из-за […]
Зубной налет – это липкая пленка, наполненная бактериями, способствующая заболеванию десен и разрушению зубов. И обычная чистка не поможет от него избавиться, говорят стоматологи. Чтобы удалить налет со всей поверхности зуба, вам понадобится зубная нить. Пользоваться ею необходимо каждый день, тщательно прочищая все зубные промежутки, где у нас остается застрявшая […]
Этот желтый фрукт – один из самых популярных в мире. Будучи выходцами из Юго-Восточной Азии, сейчас их выращивают во многих частях света. Сортов бананов, наверное, поменьше, чем у яблок, но, тем не менее, очень много. Есть даже сорта с розовой мякотью и голубой кожурой. Но самый распространенный вид – Кавендиш, […]
Правильно не проработанные негативные эмоции могут не только разрушить наши отношения с близкими людьми, но и перерасти в психосоматические болезни. Наше тело – как доказательство для психотерапевтов. Если постоянно находиться в напряжении, ничего хорошего для здоровья не получится. Эмоции «застревают» в нашем теле, но от них нужно избавляться. Рассказываем, как […]
Атеросклероз – это довольно распространенное заболевание, которое характеризуется сужением просвета сосудов, что приводит к недостаточному поступлению крови в ткани и органы. Специалисты в области диетологии рассказали о пищевых продуктах, чрезмерное употребление которых может стать причиной возникновения атеросклероза. В первую очередь медики рекомендуют как можно реже включать в рацион блюда из […]
Глютен называют растительный белок. Его можно встретить во злаках, например, во ржи, в пшенице, в перловке и в других, а также в продуктах, произведенных из перечисленных культур. В течение некоторого времени утверждалось, что пищу, содержащую упомянутый компонент, следует исключить из рациона. Делалось при этом ссылка на то, что так будет […]
Относительно еды каждый из нас придерживается любых устоявшихся привычек. Они могут быть здоровыми, вредными, а также потенциально опасными, особенно если человек считает их нормальными. Преднамеренный пропуск приема пищи Наверное, каждый знает, что для похудения необходимо потреблять меньше калорий, чем тратите. Другими словами, меньше есть и больше двигаться. Здесь важно отметить: […]
Если вы привыкли пить кофе сразу после еды, то возможно вам следует как следует проверить свое меню: некоторые продукты могут ухудшать или ослаблять вкус кофе, а с некоторыми этот напиток и вовсе не очень хорошо сочетается. Рассказываем, какие продукты не стоит запивать кофе и почему. Сыр, творог и молочные продукты […]
В составе многих популярных продуктов можно найти искусственные красители. Благодаря им еда приобретает характерный цвет и выглядит более привлекательно. Но так ли они полезны? Мнения на этот счет расходятся. В одних странах некоторые красители разрешены для использования в производстве пищи, а в других – под запретом. К примеру, краситель зеленый […]
Когда мы спим или сидим долгое время в одной позе, часто случается так, что рука сильно затекает и буквально немет. Такое состояние, как нам кажется, достаточно долго не проходит, пока не восстановится нормальное и безболезненное функционирование пострадавшей конечности. В этом, конечно, мало приятно, если рука долго не отходит. Поэтому хочется […]
