Нехватка каких витаминов и минералов влечет за собой ухудшение состояния волос
Дефицит тех или иных витаминов и минералов в организме проявляется далеко не сразу, но зрительно всегда заметен. На такие состояния...
Здоровье
Распространенные мифы о шампунях, в которые нужно перестать верить
Абсолютно все люди в настоящее время пользуются шампунем . Но, к сожалению, подавляющее большинство совершенно не понимает, какие базовые ошибки...
Сколько нужно бывать на солнце, чтобы получить норму витамина D
Витамин D, менее известный как кальциферол, обладает свойствами гормона и необходим для поддержания концентрации кальция и фосфатов, роста и ремоделирования...
Можно ли есть фрукты натощак: отвечают диетологи
Кому можно есть фрукты натощак, а кому лучше воздержаться от этого, рассказали врачи-диетологи . Дискуссия о том, как употребление фруктов...
Без ущерба для фигуры: с чем лучше есть сало, чтобы не поправиться
Колоссальное количество калорий, содержащихся в сале, заставляет многих худеющих отказываться от любимого продукта . Но есть способы регулярно баловать себя...
Достаточно это делать: несколько «правил гигиены», от которых следует отказаться
В тревожное постковидное время человечество буквально сошло с ума на гигиене. И отчасти это, конечно, хорошо, но, пытаясь оградить себя...
Трихологи рассказали, что влияет на появление перхоти и как с ней справиться
Лупа – распространенное у обоих полов заболевание. По словам врачей-трихологов, каждый четвертый человек хоть раз сталкивался с ним . Большинство...
Какие специи следует добавить к блюдам, чтобы улучшить пищеварение.
Специи и пряности не только делают блюда более вкусными, но и помогают улучшить пищеварение, рассказали эксперты . Специи, такие как...
Диетологи назвали самый вредный ингредиент нашего завтрака
Диетологи назвали классический английский завтрак, состоящий из поджаренного белого хлеба, яиц, бекона или сосисок, отличным способом начать день. Однако они...
Врачи рассказали, безопасно ли разогревать еду в пластиковой посуде в микроволновке
Ученые продолжают говорить об опасности пластики. Да, за неделю в наш организм попадает 5 грамм микропластика. Мы получаем его буквально...
