Здоровье

Из-за неправильной чистки эмаль на зубах разрушается, они становятся чувствительными и желтеют. Стоматологи объяснили, какие ошибки мы допускаем чаще всего . Приучать ребенка ухаживать за зубами родители должны еще в дошкольном возрасте – только так сформируется привычка брать в руки зубную щетку каждый день утром и вечером. Даже если вам очень […]

В интернете полно сообщений, что ребенок наследует интеллект исключительно от мамы. Но есть и обратные утверждения – о передаче «интеллектуальных генов» по родительской линии . Интеллект — способность мозга к обработке поступающей информации. К нему относят логику, память, обучаемость, творческие способности, навыки планирования, решение проблем и распознавание эмоций. Целое сочетание […]

Нет таких продуктов, которые не совмещаются друг с другом. Популярное заблуждение о правильном питании развеяли врачи-диетологи . Как пояснили специалисты, пищеварительная система человека способна без ущерба переваривать самые разные продукты одновременно. Они отметили, что можно экспериментировать с любыми вкусами, хотя много сочетаний, мягко говоря, любителя. К примеру, украинцам вряд ли понравится […]

Ясное небо, солнце, затем резко пасмурно и дождь — такие перепады погоды могут не только огорчить планы, но и стать причиной плохого самочувствия. Рассказываем, что такое метеозависимость и как облегчить ее симптомы. Для здорового человека дискомфорт от перепадов влажности, температуры или атмосферного давления практически незаметен и быстро проходит. Однако есть […]

Орехи не так просты, как кажется. Чтобы извлечь максимальную пользу, их нужно уметь выбирать, обрабатывать и есть. О тонкостях обращения с орехами расскажем сегодня. Как выбирать? Скорлупа у хорошего ореха чистая, без пятен и трещин, издает звонкий звук при постукивании. Сам орех должен быть тяжелым и цельным, не шуршать при […]

Медики обратили внимание, что в рационе людей часто присутствуют вредные продукты. К примеру, в холодильнике у многих хранятся продукты, употребление которых отрицательно влияет на состояние сосудов и сердца. Среди трех главных врагов сосудов специалисты назвали десертные изделия и другие продукты, насыщенные добавленным сахаром. Кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, […]

Чтобы отдых во время рабочего перерыва оказался продуктивным, нужно в зависимости от сферы деятельности изменить обстановку, заняться физическими упражнениями или позволить себе проникнуть в полную тишину. Такие рекомендации дали врачи . Очень сильно вид отдыха связан с тем, какая у вас работа. Если это общение с людьми, то полезно проникнуть […]

О том, что в наших жилах течет кровь, мы вспоминаем время от времени, в то же время мало кто осознает, насколько важен для самочувствия состав этой жидкости. Конкретно от него зависит состояние здоровья систем и органов нашего организма. Как же улучшить состав крови безопасными и простыми способами . Позаботьтесь о рациональном […]

Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтерологи сказали, есть ли исключения из «народного правила» . По словам врачей, консервы, вопреки популярному мнению, — это отличный альтернативный способ получить запасы омега-3 кислот, хрома, фтора и меди, которыми богата свежая рыба. Однако не рекомендуется есть консервированную рыбу слишком часто, […]

Сами по себе данные продукты не несут серьезной опасности, но на ежедневной основе их употреблять точно не стоит, велика вероятность получить серьезные сбои в организме. Диетологи рассказали, какие продукты должны быть редкими гостями на вашем столе, . 0% жира Считается, что обезжиренные продукты – must-have в любом диетическом меню. По […]