Многие плохо переносят летнюю жару, поскольку организм, пытаясь справиться с перегревом, начинает работать в «аварийном» режиме. Это может стать причиной обострения различных хронических заболеваний и побочных эффектов, одним из которых является отечность . Почему в жару появляются отеки В жаркие летние дни многие замечают, что у них появляется отечность ног […]
Для многих уже стало традицией начинать свое утро с чашки кофе. И это вполне понятно, ведь напиток помогает хорошо взбодриться. Конечно, если он сварен из натурального зернового кофе . Но даже самый качественный напиток может причинить вред, предупредили диетологи. Поэтому лучше всего пить его не чаще одного раза в день. […]
Эндорфины, или в народе «гормоны счастья», помогают человеку чувствовать себя хорошо, усиливают удовольствие, уменьшают боль и дискомфорт. Оказывается, ряд обычных действий может повысить содержание эндорфинов в организме. Как стать «счастливее», нам рассказали врачи-эндокринологи. Двигайтесь Любая физическая активность способствует выработке «гормонов счастья». Днем это может быть любой спорт, который доставляет вам […]
Фрукты опасны для людей после 50 лет, если у них сахарный диабет или нечувствительность к глюкозе. Об этом рассказали диетологи. По их словам, немаловажную роль играет не возраст, а наличие заболеваний у человека. Из-за них фрукты могут быть противопоказаны. После 50 лет многие люди имеют нечувствительность к глюкозе или сахарный […]
Летом у некоторых людей голова может болеть чаще, чем в другие времена года. Все дело в жаре, которое требует от сосудов быстрых спазмов и расслаблений, рассказали медики . По их словам, сильнее подвержены погодным изменениям те, кто страдает вегетососудистой дистонией, а также дисфункцией надпочечников. Проблемы возникают и у тех, у […]
В рекламе все просто: пара пшиков дезодоранта по утрам и свежесть на весь день обеспечена. Но в реальной жизни все по-другому: иногда в жару антиперспиранты не спасают. Если вы сильно потеете в солнечную погоду, пора взять на вооружение простые, но действенные лайфхаки. Кружка воды после пробуждения Начиная утро с чашки […]
Некоторые люди моются только водой, и дерматологи объясняют, является ли это правильным способом очищения тела . Чрезмерный уход за телом повышает риск возникновения кожных заболеваний. Макияж, например, укупоривает поры и тем самым способствует появлению прыщей и так называемой болезни стюардесс. Слишком частое принятие душа и использование мыла также нарушает природную […]
Очень часто наши пациенты приходят на прием голодные, аргументируя тем, что не захотели пачкать зубы, чтобы врачу не было неприятно. Но это большая ошибка!⠀ Давайте разберемся почему все-таки стоит поесть и когда, если вы собираетесь на прием к стоматологу. ⠀ Существует несколько причин: Если вы голодны, во рту увеличивается секреция […]
Это в общем-то полезное растение обладает способностью снижать давление. А у гипотоников он и так низок. И это далеко не единственное ограничение этой травы: больше всего запретов — для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Весь список привели врачи-нутрициологи. Кому мята способна навредить Людям с язвой или рефлюксным эзофагитом, […]
Снижение иммунитета чаще всего происходит на фоне затяжных болезней или в межсезонье, но и в летний период вы можете столкнуться с этой проблемой. При этом важно вовремя понять, что ваш иммунитет нуждается в поддержке, поэтому мы собрали топ сигналов, когда ваш организм кричит о помощи . Неприятные ощущения в конечностях […]
