За солярием давно закрепился статус одной из самых неоднозначных косметологических процедур. Но представляет ли искусственный загар реальную опасность для здоровья? По статистике ежегодно выдается порядка 100 солнечных дней, которых чаще всего недостаточно для синтеза нужного количества витамина D. Хорошо, если удается вырваться в отпуск на море и насладиться солнечными ваннами, […]
Недостаток «солнечного» витамина крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, так что его предупреждение — лучшая услуга вашему организму. Рассказываем, какие симптомы указывают на дефицит витамина D в первую очередь. В осенне-зимний период, когда солнечных дней становится все меньше, стоит задуматься, как помочь себе оставаться бодрым и работоспособным в сезон нехватки […]
Большинство людей даже и не подозревают и о том, что осанка и зубы могут быть как-то взаимосвязаны. Если у человека неправильный прикус, если зубы стираются, то нарушаются пропорции лица, нарушается физиология процесса жевания. Это неизбежно приводит к ускорению процесса старения кожи, к нарушению кровообращения. Кожа становится более вялой и теряет […]
В погоне за идеальной фигурой мы часто забываем о том, что организм каждого индивидуален ровно так же, как и рацион питания. На какие знаки стоит обратить внимание, чтобы диета не была в тягость и принесла нужный результат? То, что мы едим, влияет не только на внешний вид тела, но и […]
Гормональная перестройка порой, как ураган, сносит все на своем пути, перекраивает организм, заставляет переживать и нервничать. Для многих женщин наступление менопаузы становится серьезным испытанием как для здоровья, так и для психики. К тому же сейчас менопауза «молодеет», и часто женщины неожиданно сталкиваются с целой лавиной стрессовых факторов, которые всерьез осложняют […]
Если вы заметили, что осенью волосы выпадают особенно сильно, не стоит расстраиваться, нужно выяснить причину, по которой это происходит. Если в целом вы здоровы, с помощью доступных домашних средств можно уменьшить осеннее выпадение волос. Почему осенью выпадают волосы? Казалось бы, за лето организм напитался рекордным количеством витаминов, а волосам все […]
Неправильное питание может привести к возникновению желудочных недугов. Нельзя игнорировать желудочные проблемы, пытаясь всякий раз заглушить боль таблетками. Без диеты не обойтись. Что можно есть при боли в желудке? Правила питания при боли в желудке Если проблемы с желудком носят хронический характер, важно организовать правильный режим питания и подобрать адекватную […]
Если не хочешь мучиться от болей в животе, то позаботься о себе заранее, и забудь, пожалуйста, об этих вещах. Цистит — наиболее распространенное женское заболевание. Бытует мнение, что цистит возникает при переохлаждении, однако, это не совсем так. Основной причиной цистита является инфекция. О том, что не стоит делать, чтобы избежать […]
Важные шаги, которые нужно предпринять немедленно. Если нарвал палец, что делать в таких случаях? Панариций (именно так называется нарыв) ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, он требует обязательного лечения. Допускается использование как медицинских препаратов, так и народных средств. Как устранить нарыв? Нарвал палец: медикаментозная терапия Если на поверхности […]
Если вы столкнулись с проблемой гноения в месте прокола, то стоит разобраться, что этому способствует. Воспалительный процесс может быть вызван различными причинами. Почему гноятся дырки в ушах? Что предпринять, чтобы избавиться от неприятных ощущений? Разбираемся вместе. Почему гноится ухо от украшений Рассмотрим самые распространенные причины гнойных образований: 1. Процесс прокалывания […]
