Казалось бы, все знают о том, что интимная гигиена крайне важна. При этом девушки нередко совершают ошибки, следствием которых становятся серьезные проблемы со здоровьем. О главных из них рассказываем вместе с акушером-гинекологом. Частые водные процедуры Влагалище — пространство нестерильное и одновременно с этим способное к самоочищению. В нем живет сразу […]
Аллергия — крайне распространенная проблема, которая становится на пути счастливого сосуществования домашних животных и их хозяев. Вместе с экспертом разбираемся, как правильно действовать, если вы столкнулись с подобной ситуацией, и всегда ли расставание является единственным выходом. Почему важны тесты Может оказаться, что кот или собака здесь совершенно ни при чем. […]
Высокие темпы жизни нередко приводят к сильному дискомфорту в ногах — к тяжести и болевым ощущениям к концу дня. Как же облегчить болевые симптомы и снять усталость ног? Каждая вторая девушка ежедневно сталкивается с такой проблемой, как усталость в ногах. При этом далеко не все представительницы прекрасного пола уделяют отечности […]
Неправильный уход за кожей с акне может ухудшить ее состояние и привести не к самым приятным последствиям. Как избежать этого — разбираемся в нашем материале. Многие обладательницы проблемной кожи отчаиваются подобрать правильный уход и предпочитают маскировать несовершенства с помощью косметики. Между тем, консультация специалиста часто помогает справиться и с акне, […]
Ошибка 1. Вы не следите за размером порций Многие считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка. Даже полезные продукты вроде круп, цельнозерновых макарон или сладких фруктов, потребляемые без ограничений, вполне могут свести на нет все ваши старания. Как исправить Купите кухонные весы […]
Кто из нас не смеялся над шуткой: «Поздно пить боржоми, когда почки отказали». При этом не подозревая, что почки действительно нельзя вылечить, если они уже больны. Развитие болезни почек можно только приостановить, причем целым комплексом медицинских мероприятий. Так что же это за орган – наши почки? И что они значат […]
Боль в мышцах часто появляется при выполнении нового упражнения или если вы просто возвращаетесь к тренировкам после долгого перерыва. Основная причина боли — это микротравмы, которые возникают из-за перезагрузки мышц. Сами же болезненные ощущения вызывает процесс заживления. Лучший способ избежать неприятных последствий — разумно подходить к занятиям. Не стоит с […]
Рассказываем как самостоятельно избавиться от головной боли, не прибегая к помощи анальгетиков, а также быстро снять усталость, улучшить работу сосудов головы и ускорить рост волос. Головная боль знакома каждому человеку. Чаще всего она застает нас врасплох. Что мы делаем? Как правило, принимаем обезболивающее. Но, во-первых, таблеток под рукой может не […]
Первое, что многие из нас делают с утра, — это заваривают чашечку ароматного кофе. Нам кажется, что только с ним мы сможем проснуться. Однако есть и другие продукты, которые способны подарить завидную бодрость даже после самой бессонной ночи. Сначала этот напиток становится неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, а потом в […]
Говоря научным языком, сливочное масло — это молокосодержащий продукт, полученный путем сбивания сливок. В его состав входит множество витаминов и полезных элементов — железо, натрий, фосфор, кальций, витамины B, С и другие. Одной из особенностей этого продукта является высокое содержание молочных жиров (50–82,5% — в обычном масле и не менее […]
