Йод в организме человека: сколько нам его действительно нужно для здоровья и в какой пище он есть
Вы наверняка никогда не думали, что это микронутриент, но йод играет ключевую роль в вашем здоровье, особенно в функционировании щитовидной...
Здоровье
Где нельзя хранить лекарства в доме: ответ фармацевтов
Некоторые популярные места для хранения лекарства в квартире могут привести к порче препаратов. Фармацевты назвали места в доме, где лекарство...
Чего не нужно делать при лечении акне: нерабочие советы
Дерматологи рассказали, что не нужно делать при лечении акне и почему эти действия малоэффективны. Каких только "полезных" советов не приходилось...
Почему следует включить чеснок в свой ежедневный рацион
Многие врачи говорят о том, что чеснок «пахнет» здоровьем. Ему действительно приписывают множество полезных свойств, и некоторые из них доказаны...
Когда и как правильно есть арахис, чтобы снизить АД и вес
Исследовательская группа ученых из Австралии и США обнаружила, что употребление арахиса два раза в день может привести к снижению веса,...
Летние лайфхаки, которые помогут не болеть с наступлением холодов
Лето – прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем и сформировать новые полезные летние привычки, чтобы больше не болеть зимой. Врачи...
Рацион питания самых старых людей в мире, чтобы прожить долгую здоровую жизнь
Большинство из нас хотят жить долгой и здоровой жизнью, но вопрос состоит в том, как это сделать. Исследования показали, что...
Особенности выбора оборудования для больных сахарным диабетом
Сегодня сахарный диабет является довольно распространенным заболеванием во всем мире, которым страдают люди разных возрастных категорий. Повышенный уровень сахара в...
Домашняя ванночка избавит ноги от усталости, отечности и грибка
После целого дня на ногах, да еще в жару, появляется сильная усталость и отеки. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и...
Врачи объяснили, почему хорошая подушка не обязательно должна быть дорогой
Врачи-неврологи рассказали, что неправильно подобранная подушка для сна чревата головной болью и сильным дискомфортом при пробуждении. По словам экспертов, во...
