Вспоминаем наш обыденный (и не очень) рацион питания, чтобы раз и навсегда разобраться: какие пищевые сочетания приносят вред, а не пользу. Порой определить, что определенное пищевое сочетание может быть вредным, легко. Но что делать, если мы хотим приготовить блюдо из продуктов, которые по отдельности вполне себе полезны для здоровья? Существуют […]
Оргастическая разрядка во сне — довольно распространенное явление, которое, однако, вызывает немало вопросов у тех, кто с ним сталкивается. Эротические темы довольно часто встречаются в наших снах. Многие последователи учений Зигмунда Фрейда впитали идею, что сны — это наше подсознание, пытающееся нам что-то сказать. Сегодня наука далеко продвинулась вперед, но […]
Стянутость и шершавость кожи — совсем не безобидные признаки, которые могут сигнализировать о целом ряде недугов. Какие из них стоит иметь в виду в первую очередь — рассказываем в подробностях. Как правило, склонность кожи к сухости является генетической предрасположенностью — точно так же, как и наличие жирной, проблемной или нормальной […]
Ваш главный помощник в борьбе со стрессом и раздражением — грамотно составленный рацион и полезные пищевые привычки. В нашем материале рассказываем о самых действенных из них. Стресс чаще всего связан с высоким уровнем гормона кортизола. Кортизол полезен в течение короткого периода времени как защитный механизм: он дает организму энергию, необходимую […]
Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами. К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. […]
Последние исследования американских ученых показывают, что более 10% внешне здоровых людей перенесли «тихий» инсульт. И если они не примут меры, то могут готовиться к инсульту настоящему. «Тихий» инсульт — закупоривание сосудов головного мозга в результате образования тромба и нарушение кровоснабжения его отдельных участков, но, в отличие от обычного инсульта, незаметное […]
Это прекрасное средство от кашля, вылечивает даже бронхит! Особенно помогает маленьким деткам, да и взрослым тоже. Ингредиенты: 1 банан (крупный, зрелый) 1 ст.ложка сахара 200 мл воды (крутой кипяток) или молоко Приготовление: Очистить банан, помять вилкой (лучше деревянной толкушкой) в пюре, перемешать с сахаром. Залить кипятком, хорошо перемешать, закрыть крышкой […]
Храп — это повседневная проблема для многих людей. Насколько это важно для человека, который храпит, настолько и для того, кто разделяет с ним одну и ту же кровать. Это состояние серьезно влияет на качество сна и общее состояние здоровья. Чтобы решить эту проблему, многие люди обращаются за лекарствами без рецепта. […]
Густая кровь — одно из самых опасных состояний организма. Такая кровь не может свободно передвигаться по сосудам кровеносной системы и транспортировать кислород и необходимые питательные вещества. Рассказываем, какие симптомы указывают на сгущение крови и что с этим делать. Почему кровь сгущается и чем это опасно По данным специалистов, густая кровь […]
Осенью очень важно поддерживать состояние иммунной системы. Для борьбы с вирусными болезнями и просто профилактики медики из Германии советуют регулярно употреблять горячие напитки с имбирем, лимонной водой и «золотым» молоком. По данным специалистов, эти горячие напитки эффективно укрепляют организм и защищают от респираторных симптомов – кашля, дискомфорта в горле, насморка […]
