Врачи-диетологи рассказали, как правильно употреблять сало, чтобы не навредить здоровью. Многие любят свиное сало, но из-за его высокой жирности и калорийности не все решаются включить его в свой рацион. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, диетологи советуют употреблять сало утром . Поскольку сало является жирным продуктом, лучше его употреблять в […]
Для взрослого человека рекомендовано употреблять до 100-150 г грибов до двух раз в неделю, в случае отсутствия ограничений, связанных с состоянием здоровья, рассказали врачи-диетологи . Грибы – это низкокалорийный продукт (от 12 ккал до 35 ккал на 100 г в зависимости от вида), у них много растительного белка, мало жиров […]
Современные технологии позволяют получать медицинскую помощь в удобной и доступной форме — онлайн. Профессиональная консультация стоматолога через платформу eLikari представляет собой инновационный способ решения проблем с зубами и ротовой полостью, не выходя из дома. Специализация стоматолога Стоматолог — это специалист с высшим медицинским образованием по специальности «Стоматология», который занимается диагностикой, […]
Для взрослого человека рекомендовано употреблять до 100-150 г грибов до двух раз в неделю, в случае отсутствия ограничений, связанных с состоянием здоровья, рассказали врачи-диетологи. Грибы – это низкокалорийный продукт (от 12 ккал до 35 ккал на 100 г в зависимости от вида), у них много растительного белка, мало жиров и […]
Австралийские ученые установили, что недостаток магния в рационе питания не только повышает риск развития таких заболеваний, как диабет, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, но и ускоряет процесс биологического старения организма. Ученые пришли к таким выводам после анализа образцов крови 172 человек среднего возраста. Они обнаружили, что при понижении уровня магния в […]
Многие согласятся: мало что может заставить нас поскорее заснуть, чем телевизор, включенный в фоновом режиме со средней громкостью. Засыпать за просмотром фильмов и передач довольно распространенное явление. Но спрашивали ли вы, как сон перед включенным экраном телевизора может повлиять на ваше тело и ваш мозг . С одной стороны, фоновый […]
Ученые сменили гнев на милость: рассказываем о том, как сливочное масло превратилось из врага в друга . Бутерброд со сливочным маслом – яд, выпечка на масле – ужас, а омлет на нем – вообще билет в один конец. Именно так утверждали врачи и диетологи во всем мире несколько десятилетий. К […]
Врачи расставили все точки над и по появлению плесени на продуктах. Чем опасна плесень По словам экспертов, продукты, на которых появилась плесень, становятся источником микотоксинов, ядовитых веществ, которые могут вызвать сильное отравление. К сожалению, они не исчезают даже после термической обработки, поэтому следует быть осторожнее. Наибольший вред, который могут нанести […]
Наращивание ресниц – популярная процедура, но некоторые опасаются, что она может привести к появлению ресничного клеща (демодекса). Разберемся, так ли это . Демодекс — микроскопический клещ, обитающий на коже многих людей, в том числе и век, в основе ресниц. Чаще он не вызывает никаких проблем, но при определенных условиях может привести […]
Гормоны – это биологически активные вещества, выделяемые эндокринными железами прямо в кровь, которые регулируют различные процессы в организме, такие как метаболизм, рост и развитие, репродуктивные функции и реакцию на стресс . Каждый гормон имеет свои специфические функции, и недостаток любого гормона может привести к различным нарушениям и заболеваниям. При пониженном […]
